Triathlontraining nach der Geburt

Schwangerschaft und Geburt sind ein einschneidendes Erlebnis im Leben einer Frau. Doch was verändert sich für Triathletinnen, wenn sie ein Kind geboren haben? Ab wann und in welchem Unfang dürfen sie wieder trainieren? Der Gynäkologe und Psychologe Dr. med. Dipl.-Psych. Wilhelm Steinmann, Chefarzt am St.-Marien-Krankenhaus in Ahaus, verrät, was Sie aus medizinischer Sicht beherzigen sollten. mehr…

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