{"id":9520,"date":"2018-09-24T19:16:58","date_gmt":"2018-09-24T18:16:58","guid":{"rendered":"https:\/\/www.tri-hgwaii.de\/01_news\/wordpress\/?p=9520"},"modified":"2018-09-24T19:16:58","modified_gmt":"2018-09-24T18:16:58","slug":"12-baaber-heidelauf-laeutet-die-herbstsaison-im-laufcup-ein","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.tri-hgwaii.de\/01_news\/wordpress\/12-baaber-heidelauf-laeutet-die-herbstsaison-im-laufcup-ein\/","title":{"rendered":"12. Baaber Heidelauf l\u00e4utet die Herbstsaison im Laufcup ein"},"content":{"rendered":"<h3>Joshua Holdmann mit Sieg \u00fcber 10km<\/h3>\n<p>Mit dem 12. Baaber Heidelauf wurde am Samstag (22.09.) die Herbstsaison im Laufcup eingel\u00e4utet.<br \/>\nDas Laufteam R\u00fcgen hatte als Veranstalter f\u00fcr die L\u00e4ufer neben dem Hauptlauf \u00fcber 15 km auch<br \/>\n10, 6 und 2 km im Angebot, sodass f\u00fcr jeden etwas dabei. Die 241 Teilnehmer durften sich auf<br \/>\neinen sch\u00f6nen aber anspruchsvollen Lauf mit Start im Stadion und die anschlie\u00dfend als Rundkurs<br \/>\nentlang der Heide und am Strandweg gef\u00fchrten Strecke freuen.<\/p>\n\n\t\t<style>\n\t\t\t#gallery-1 {\n\t\t\t\tmargin: auto;\n\t\t\t}\n\t\t\t#gallery-1 .gallery-item {\n\t\t\t\tfloat: left;\n\t\t\t\tmargin-top: 10px;\n\t\t\t\ttext-align: center;\n\t\t\t\twidth: 100%;\n\t\t\t}\n\t\t\t#gallery-1 img {\n\t\t\t\tborder: 2px solid #cfcfcf;\n\t\t\t}\n\t\t\t#gallery-1 .gallery-caption {\n\t\t\t\tmargin-left: 0;\n\t\t\t}\n\t\t\t\/* see gallery_shortcode() in wp-includes\/media.php *\/\n\t\t<\/style>\n\t\t<div id='gallery-1' class='gallery galleryid-9520 gallery-columns-1 gallery-size-thumbnail'><dl class='gallery-item'>\n\t\t\t<dt class='gallery-icon landscape'>\n\t\t\t\t<a href='https:\/\/www.tri-hgwaii.de\/01_news\/wordpress\/laufcup_baabe_2018_4\/'><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"150\" height=\"150\" src=\"https:\/\/www.tri-hgwaii.de\/01_news\/wordpress\/download\/Laufcup_Baabe_2018_4-150x150.jpg\" class=\"attachment-thumbnail size-thumbnail\" alt=\"\" srcset=\"https:\/\/www.tri-hgwaii.de\/01_news\/wordpress\/download\/Laufcup_Baabe_2018_4-150x150.jpg 150w, https:\/\/www.tri-hgwaii.de\/01_news\/wordpress\/download\/Laufcup_Baabe_2018_4-1x1.jpg 1w\" sizes=\"auto, (max-width: 150px) 100vw, 150px\" \/><\/a>\n\t\t\t<\/dt><\/dl><br style=\"clear: both\" \/>\n\t\t<\/div>\n\n<p><!--more--><br \/>\nDas sonnige Herbstwetter trug dazu bei, dass sich neben den \u201ealten Bekannten\u201c auch ein paar<br \/>\nUrlauber unter den Startern befanden, die den Lauf im Ostseebad gerne mitnehmen oder sich<br \/>\nvielleicht deswegen f\u00fcr einen Urlaub im s\u00fcdlichen Zipfel der Insel entschieden haben. Die gute<br \/>\nOrganisation und das Timing haben auf jeden Fall Werbung daf\u00fcr gemacht und verdienen ein Lob.<br \/>\nSonne, Sand und jetzt die sportlichen Fakten.<\/p>\n<p>Von der HSG waren sechs L\u00e4ufer_innen mit am Start und konnten dreimal das Podium erreichen.<br \/>\nJoshua lief spontan die 10km und hatte zwei Wochen nach dem Ironman 70.3 Strandr\u00e4uber in Binz<br \/>\nwohl die Superkompensation erreicht, die ihm in 37:46 min. zum Gesamtsieg liefen lassen und sich<br \/>\ndeutlich abgesetzt hatte. Malin lief die 6km und freute sich \u00fcber Platz 2 in der AK WJU20.<br \/>\nDie 15km als Wertungslauf des Laufcups fanden mit 92 Startern den gr\u00f6\u00dften Zuspruch.<br \/>\nSchnellster HSGer war Alex mit 59:27 min., der nach der Triathlonsaison wieder in den Laufcup<br \/>\neinstieg und damit Platz 5 sowie Platz 2 in der AKM20 holte. Michael kam auf Platz 6 in der M45,<br \/>\nebenso wie Wolfgang in der M65, der seine eigene Prognosezeit best\u00e4tigen konnte.<br \/>\nKatrin lief auf Platz 9 in der W45.<\/p>\n\n\t\t<style>\n\t\t\t#gallery-2 {\n\t\t\t\tmargin: auto;\n\t\t\t}\n\t\t\t#gallery-2 .gallery-item {\n\t\t\t\tfloat: left;\n\t\t\t\tmargin-top: 10px;\n\t\t\t\ttext-align: center;\n\t\t\t\twidth: 33%;\n\t\t\t}\n\t\t\t#gallery-2 img {\n\t\t\t\tborder: 2px solid #cfcfcf;\n\t\t\t}\n\t\t\t#gallery-2 .gallery-caption {\n\t\t\t\tmargin-left: 0;\n\t\t\t}\n\t\t\t\/* see gallery_shortcode() in wp-includes\/media.php *\/\n\t\t<\/style>\n\t\t<div id='gallery-2' class='gallery galleryid-9520 gallery-columns-3 gallery-size-thumbnail'><dl class='gallery-item'>\n\t\t\t<dt class='gallery-icon portrait'>\n\t\t\t\t<a href='https:\/\/www.tri-hgwaii.de\/01_news\/wordpress\/laufcup_baabe_2018_3\/'><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"150\" height=\"150\" src=\"https:\/\/www.tri-hgwaii.de\/01_news\/wordpress\/download\/Laufcup_Baabe_2018_3-150x150.jpg\" class=\"attachment-thumbnail size-thumbnail\" alt=\"\" srcset=\"https:\/\/www.tri-hgwaii.de\/01_news\/wordpress\/download\/Laufcup_Baabe_2018_3-150x150.jpg 150w, https:\/\/www.tri-hgwaii.de\/01_news\/wordpress\/download\/Laufcup_Baabe_2018_3-1x1.jpg 1w\" sizes=\"auto, (max-width: 150px) 100vw, 150px\" \/><\/a>\n\t\t\t<\/dt><\/dl><dl class='gallery-item'>\n\t\t\t<dt class='gallery-icon portrait'>\n\t\t\t\t<a href='https:\/\/www.tri-hgwaii.de\/01_news\/wordpress\/laufcup_baabe_2018_2\/'><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"150\" height=\"150\" src=\"https:\/\/www.tri-hgwaii.de\/01_news\/wordpress\/download\/Laufcup_Baabe_2018_2-150x150.jpg\" class=\"attachment-thumbnail size-thumbnail\" alt=\"\" srcset=\"https:\/\/www.tri-hgwaii.de\/01_news\/wordpress\/download\/Laufcup_Baabe_2018_2-150x150.jpg 150w, https:\/\/www.tri-hgwaii.de\/01_news\/wordpress\/download\/Laufcup_Baabe_2018_2-1x1.jpg 1w\" sizes=\"auto, (max-width: 150px) 100vw, 150px\" \/><\/a>\n\t\t\t<\/dt><\/dl><dl class='gallery-item'>\n\t\t\t<dt class='gallery-icon portrait'>\n\t\t\t\t<a href='https:\/\/www.tri-hgwaii.de\/01_news\/wordpress\/laufcup_baabe_2018_1\/'><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"150\" height=\"150\" src=\"https:\/\/www.tri-hgwaii.de\/01_news\/wordpress\/download\/Laufcup_Baabe_2018_1-150x150.jpg\" class=\"attachment-thumbnail size-thumbnail\" alt=\"\" srcset=\"https:\/\/www.tri-hgwaii.de\/01_news\/wordpress\/download\/Laufcup_Baabe_2018_1-150x150.jpg 150w, https:\/\/www.tri-hgwaii.de\/01_news\/wordpress\/download\/Laufcup_Baabe_2018_1-1x1.jpg 1w\" sizes=\"auto, (max-width: 150px) 100vw, 150px\" \/><\/a>\n\t\t\t<\/dt><\/dl><br style=\"clear: both\" \/>\n\t\t<\/div>\n\n<p>Den Siege holten hier Anna-Izabel B\u00f6ge (SV Turbine Neubrandenburg) in 1:00:40h und Uwe<br \/>\nKleinschmidt (TC Fiko Rostock) in 55:30 min. ungef\u00e4hrdet.<\/p>\n<p>Anna-Izabela B\u00f6ge konnte sich zudem noch \u00fcber ein Pr\u00e4sent f\u00fcr ihren hervorragenden 5. Platz<br \/>\n(AKW40) beim Halbmarathon eine Woche zuvor bei der Senioren-WM in Malaga (Spanien) freuen,<br \/>\nwelches von Turbine-Vereinschef J\u00f6rg Knospe unter Applaus \u00fcberreicht wurde.<br \/>\nDer n\u00e4chste Stopp im Cup ist dann der Sebastian-Fredrich-Gedenklauf am 07.10. in Lubmin, der<br \/>\nneben der Wertung f\u00fcr den Laufcup auch Landesmeisterschaft \u00fcber 5 bzw. 10km ist.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Joshua Holdmann mit Sieg \u00fcber 10km Mit dem 12. Baaber Heidelauf wurde am Samstag (22.09.) die Herbstsaison im Laufcup eingel\u00e4utet. Das Laufteam R\u00fcgen hatte als Veranstalter f\u00fcr die L\u00e4ufer neben dem Hauptlauf \u00fcber 15 km auch 10, 6 und 2 km im Angebot, sodass f\u00fcr jeden etwas dabei. 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