{"id":7393,"date":"2016-02-25T17:35:33","date_gmt":"2016-02-25T16:35:33","guid":{"rendered":"https:\/\/www.tri-hgwaii.de\/01_news\/wordpress\/?p=7393"},"modified":"2016-02-25T17:35:33","modified_gmt":"2016-02-25T16:35:33","slug":"greifswalder-trio-erfolgreich-beim-8-hansedom-mini-triathlon-in-stralsund","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.tri-hgwaii.de\/01_news\/wordpress\/greifswalder-trio-erfolgreich-beim-8-hansedom-mini-triathlon-in-stralsund\/","title":{"rendered":"Greifswalder Trio erfolgreich beim 8. HanseDom-Mini-Triathlon in Stralsund"},"content":{"rendered":"<p><span style=\"font-family: verdana,geneva,sans-serif; font-size: 10pt; color: #333333;\">Was macht man, wenn der See zu kalt zum schwimmen ist, der b\u00f6ige Wind das Rad fahren vermiest und der kalte Regen die Lauffreude tr\u00fcbt?<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-family: verdana,geneva,sans-serif; font-size: 10pt; color: #333333;\">Man veranstaltet einen Indoor-Triathlon. So dachte es sich auch der HanseDom Stralsund und lud am Samstag (20.02.2016) zum bereits 8. HanseDom-Mini-Triathlon ein.<\/span><\/p>\n\n\t\t<style>\n\t\t\t#gallery-1 {\n\t\t\t\tmargin: auto;\n\t\t\t}\n\t\t\t#gallery-1 .gallery-item {\n\t\t\t\tfloat: left;\n\t\t\t\tmargin-top: 10px;\n\t\t\t\ttext-align: center;\n\t\t\t\twidth: 33%;\n\t\t\t}\n\t\t\t#gallery-1 img {\n\t\t\t\tborder: 2px solid #cfcfcf;\n\t\t\t}\n\t\t\t#gallery-1 .gallery-caption {\n\t\t\t\tmargin-left: 0;\n\t\t\t}\n\t\t\t\/* see gallery_shortcode() in wp-includes\/media.php *\/\n\t\t<\/style>\n\t\t<div id='gallery-1' class='gallery galleryid-7393 gallery-columns-3 gallery-size-thumbnail'><dl class='gallery-item'>\n\t\t\t<dt class='gallery-icon landscape'>\n\t\t\t\t<a href='https:\/\/www.tri-hgwaii.de\/01_news\/wordpress\/img-20160220-wa0005\/'><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"150\" height=\"150\" src=\"https:\/\/www.tri-hgwaii.de\/01_news\/wordpress\/download\/IMG-20160220-WA0005-150x150.jpg\" class=\"attachment-thumbnail size-thumbnail\" alt=\"\" srcset=\"https:\/\/www.tri-hgwaii.de\/01_news\/wordpress\/download\/IMG-20160220-WA0005-150x150.jpg 150w, https:\/\/www.tri-hgwaii.de\/01_news\/wordpress\/download\/IMG-20160220-WA0005-2x1.jpg 2w\" sizes=\"auto, (max-width: 150px) 100vw, 150px\" \/><\/a>\n\t\t\t<\/dt><\/dl>\n\t\t\t<br style='clear: both' \/>\n\t\t<\/div>\n\n<p><!--more--><\/p>\n<p><span style=\"font-family: verdana,geneva,sans-serif; font-size: 10pt; color: #333333;\">F\u00fcr die limitierte Teilnehmeranzahl von 46 Dreik\u00e4mpfern standen 500m schwimmen im warmen Hallenbad, 10km radeln auf dem Ergometer und abschlie\u00dfende 5km auf dem Laufband im Fitnessbereich auf dem Plan.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-family: verdana,geneva,sans-serif; font-size: 10pt; color: #333333;\">Von der TriHGWaii wollten sich Britta, Julia und Alex sich diesen Spa\u00df nicht entgehen lassen und starteten freudig in den ersten Wettkampf des Jahres 2016.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-family: verdana,geneva,sans-serif; font-size: 10pt; color: #333333;\">Die zuvor festgelegten Startzeiten garantierten einen reibungslosen Ablauf, sodass jeder Teilnehmer eine individuelle Einweisung erhielt und lobenswert durch die DLRG Stralsund sowie den Mitarbeitern des HanseDoms betreut werden konnte.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-family: verdana,geneva,sans-serif; font-size: 10pt; color: #333333;\">Um 12:30 Uhr hie\u00df es f\u00fcr die Drei dann \u201eWasser-fassen\u201c f\u00fcr die 500m im Sportbecken. Hier konnte Julia die schnellste Zeit in der Damenkonkurrenz mit 7:56 min. erreichen.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-family: verdana,geneva,sans-serif; font-size: 10pt; color: #333333;\">Alex folgte mit 30 sec. Abstand. Britta konnte ihre eigene Prognose unterbieten.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-family: verdana,geneva,sans-serif; font-size: 10pt; color: #333333;\">In der folgenden Pause wurde die Radsachen angezogen und den Fitnessbereich gewechselt, wo 10km auf dem Ergometer gefordert wurden. Der sonst \u00fcbliche, k\u00fchlende Fahrtwind blieb dieses mal aus, sodass die Fahrer schon nach kurzer Zeit ordentlich ins Schwitzen kamen.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-family: verdana,geneva,sans-serif; font-size: 10pt; color: #333333;\">Etwas ungewohnt war zudem, dass allein die hohe Trittfrequenz f\u00fcr ein Erreichen der Zielstrecke erforderlich war und die getretene Wattzahl unbedeutend blieb. Dennoch konnten wir mit den Resultaten zufrieden sein. Die zweite Pause wurde dann f\u00fcr die Vorbereitung des abschlie\u00dfenden Laufes genutzt. Nach kurzer Einweisung durch das Personal starteten wir in die letzte Disziplin. Auch hier konnte man die angestrebten Zeiten erreichen, wobei Alex mit 17:24 min. die schnellste Tageszeit lief.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-family: verdana,geneva,sans-serif; font-size: 10pt; color: #333333;\">Die noch verbleibende Zeit bis zum Abschluss des letzten Durchgangs und der Auswertung, konnten alle Starter den Schwimm- und Wellnessbereich des HanseDoms inklusive nutzen, was nach diesem Wettkampf auch gerne angenommen wurde.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-family: verdana,geneva,sans-serif; font-size: 10pt; color: #333333;\">Die Siegerehrung startete mit einem kurzem Res\u00fcmee bei Sekt oder Orangensaft.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-family: verdana,geneva,sans-serif; font-size: 10pt; color: #333333;\">Jeder Teilnehmer bekam eine Urkunde und wurde gesondert erw\u00e4hnt.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-family: verdana,geneva,sans-serif; font-size: 10pt; color: #333333;\">Die Platzierungen der Damen- und Herrenkonkurrenz bildete dann den Abschluss.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-family: verdana,geneva,sans-serif; font-size: 10pt; color: #333333;\">Hier konnte Julia bei ihrer Premiere im Dreikampf mit solider Schwimm- und Laufleistung hinter Anja Wittwer (Tri-Sport Schwerin) einen sehr guten 2. Platz erreichen. Der dritte Platz ging an Lucie Machoy aus Ribnitz-Damgarten. Britta belegte einen Platz im Mittelfeld und ist f\u00fcr den Swim&amp;Run in G\u00fcstrow am n\u00e4chsten Wochenende gut vorbereitet.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-family: verdana,geneva,sans-serif; font-size: 10pt; color: #333333;\">Bei den Herren wurde bereits beim Schwimmen ein einsames Duell zwischen den Stralsundern Enrico Siegbrecht und Tom Buchholz ausgetragen. Beide blieben als Einzige unter 7 Minuten.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-family: verdana,geneva,sans-serif; font-size: 10pt; color: #333333;\">Beim folgenden Radfahren konnte sich Tom dann den entscheidenden Vorsprung sichern und im abschlie\u00dfenden Lauf es etwas ruhiger angehen lassen, sodass dieser auf den 1. Platz kam und Enrico mit 28 sec. Abstand folgte. Alex konnte sich mit einer durchschnittlichen Schwimm- und Radzeit aber besserer Laufleistung den 3. Platz sichern.<\/span><\/p>\n\n\t\t<style>\n\t\t\t#gallery-2 {\n\t\t\t\tmargin: auto;\n\t\t\t}\n\t\t\t#gallery-2 .gallery-item {\n\t\t\t\tfloat: left;\n\t\t\t\tmargin-top: 10px;\n\t\t\t\ttext-align: center;\n\t\t\t\twidth: 33%;\n\t\t\t}\n\t\t\t#gallery-2 img {\n\t\t\t\tborder: 2px solid #cfcfcf;\n\t\t\t}\n\t\t\t#gallery-2 .gallery-caption {\n\t\t\t\tmargin-left: 0;\n\t\t\t}\n\t\t\t\/* see gallery_shortcode() in wp-includes\/media.php *\/\n\t\t<\/style>\n\t\t<div id='gallery-2' class='gallery galleryid-7393 gallery-columns-3 gallery-size-thumbnail'><dl class='gallery-item'>\n\t\t\t<dt class='gallery-icon landscape'>\n\t\t\t\t<a href='https:\/\/www.tri-hgwaii.de\/01_news\/wordpress\/12729063_10204072371529724_2148986770844094389_n\/'><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"150\" height=\"150\" src=\"https:\/\/www.tri-hgwaii.de\/01_news\/wordpress\/download\/12729063_10204072371529724_2148986770844094389_n-150x150.jpg\" class=\"attachment-thumbnail size-thumbnail\" alt=\"\" srcset=\"https:\/\/www.tri-hgwaii.de\/01_news\/wordpress\/download\/12729063_10204072371529724_2148986770844094389_n-150x150.jpg 150w, https:\/\/www.tri-hgwaii.de\/01_news\/wordpress\/download\/12729063_10204072371529724_2148986770844094389_n-1x1.jpg 1w\" sizes=\"auto, (max-width: 150px) 100vw, 150px\" \/><\/a>\n\t\t\t<\/dt><\/dl><dl class='gallery-item'>\n\t\t\t<dt class='gallery-icon landscape'>\n\t\t\t\t<a href='https:\/\/www.tri-hgwaii.de\/01_news\/wordpress\/img-20160220-wa0002\/'><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"150\" height=\"150\" src=\"https:\/\/www.tri-hgwaii.de\/01_news\/wordpress\/download\/IMG-20160220-WA0002-150x150.jpg\" class=\"attachment-thumbnail size-thumbnail\" alt=\"\" srcset=\"https:\/\/www.tri-hgwaii.de\/01_news\/wordpress\/download\/IMG-20160220-WA0002-150x150.jpg 150w, https:\/\/www.tri-hgwaii.de\/01_news\/wordpress\/download\/IMG-20160220-WA0002-2x1.jpg 2w\" sizes=\"auto, (max-width: 150px) 100vw, 150px\" \/><\/a>\n\t\t\t<\/dt><\/dl>\n\t\t\t<br style='clear: both' \/>\n\t\t<\/div>\n\n<p><span style=\"font-family: verdana,geneva,sans-serif; font-size: 10pt; color: #333333;\">Den Veranstalter geb\u00fchrt abschlie\u00dfend ein gro\u00dfes Lob f\u00fcr die sehr gute Organisation und Betreuung des Wettkampfes und dem einvernehmlichen Wunsch einer Fortsetzung im n\u00e4chsten Jahr.<\/span><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Alexander Au<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Was macht man, wenn der See zu kalt zum schwimmen ist, der b\u00f6ige Wind das Rad fahren vermiest und der kalte Regen die Lauffreude tr\u00fcbt? 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