{"id":6721,"date":"2015-05-04T17:59:00","date_gmt":"2015-05-04T16:59:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.tri-hgwaii.de\/01_news\/wordpress\/?p=6721"},"modified":"2015-05-04T20:17:46","modified_gmt":"2015-05-04T19:17:46","slug":"die-letzten-sind-die-waren-sieger-oder-werden-es-spaeter","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.tri-hgwaii.de\/01_news\/wordpress\/die-letzten-sind-die-waren-sieger-oder-werden-es-spaeter\/","title":{"rendered":"Die letzten sind die wahren Sieger, oder werden es sp\u00e4ter."},"content":{"rendered":"<p><span style=\"color: #003366;\"><em><span style=\"font-family: verdana,geneva,sans-serif; font-size: 10pt;\">!!! F\u00fcr Sportler mit schwachen Nerven oder geringer \u00dcberzeugung ist das Lesen dieses Artikels nicht zu empfehlen !!!<\/span><\/em><\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-family: verdana,geneva,sans-serif; font-size: 10pt; color: #333333;\">\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-family: verdana,geneva,sans-serif; font-size: 10pt; color: #333333;\">Ein rie\u00dfiger Dank geht an die Organisatoren und zahlreichen Helfer des Vorpommern Duathlons. Ihr habt heute mit Eurem Einsatz, Eurer Zeit und Eurer Geduld im Umgang mit allen Widrigkeiten (Genehmigungen u.s.w.) daf\u00fcr gesorgt, dass zahlreiche Sportfreunde, Sportanf\u00e4nger, Gegner, \u00dcberredete und weitere ihre Sucht und Bed\u00fcrfnisse zur Gen\u00fcge befriedigen konnten.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-family: verdana,geneva,sans-serif; font-size: 10pt; color: #333333;\">\u00a0<\/span><\/p>\n\n\t\t<style>\n\t\t\t#gallery-1 {\n\t\t\t\tmargin: auto;\n\t\t\t}\n\t\t\t#gallery-1 .gallery-item {\n\t\t\t\tfloat: left;\n\t\t\t\tmargin-top: 10px;\n\t\t\t\ttext-align: center;\n\t\t\t\twidth: 33%;\n\t\t\t}\n\t\t\t#gallery-1 img {\n\t\t\t\tborder: 2px solid #cfcfcf;\n\t\t\t}\n\t\t\t#gallery-1 .gallery-caption {\n\t\t\t\tmargin-left: 0;\n\t\t\t}\n\t\t\t\/* see gallery_shortcode() in wp-includes\/media.php *\/\n\t\t<\/style>\n\t\t<div id='gallery-1' class='gallery galleryid-6721 gallery-columns-3 gallery-size-thumbnail'><dl class='gallery-item'>\n\t\t\t<dt class='gallery-icon landscape'>\n\t\t\t\t<a href='https:\/\/www.tri-hgwaii.de\/01_news\/wordpress\/dsc04402\/'><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"150\" height=\"150\" src=\"https:\/\/www.tri-hgwaii.de\/01_news\/wordpress\/download\/DSC04402-150x150.jpeg\" class=\"attachment-thumbnail size-thumbnail\" alt=\"\" srcset=\"https:\/\/www.tri-hgwaii.de\/01_news\/wordpress\/download\/DSC04402-150x150.jpeg 150w, https:\/\/www.tri-hgwaii.de\/01_news\/wordpress\/download\/DSC04402-1x1.jpeg 1w\" sizes=\"auto, (max-width: 150px) 100vw, 150px\" \/><\/a>\n\t\t\t<\/dt><\/dl><dl class='gallery-item'>\n\t\t\t<dt class='gallery-icon landscape'>\n\t\t\t\t<a href='https:\/\/www.tri-hgwaii.de\/01_news\/wordpress\/start-ld\/'><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"150\" height=\"150\" src=\"https:\/\/www.tri-hgwaii.de\/01_news\/wordpress\/download\/Start-LD-150x150.jpg\" class=\"attachment-thumbnail size-thumbnail\" alt=\"\" srcset=\"https:\/\/www.tri-hgwaii.de\/01_news\/wordpress\/download\/Start-LD-150x150.jpg 150w, https:\/\/www.tri-hgwaii.de\/01_news\/wordpress\/download\/Start-LD-1x1.jpg 1w\" sizes=\"auto, (max-width: 150px) 100vw, 150px\" \/><\/a>\n\t\t\t<\/dt><\/dl>\n\t\t\t<br style='clear: both' \/>\n\t\t<\/div>\n\n<p><!--more--><\/p>\n<p><em><span style=\"font-family: verdana,geneva,sans-serif; font-size: 10pt; color: #333333;\">Die Vorfreude:<\/span><\/em><\/p>\n<p><span style=\"font-family: verdana,geneva,sans-serif; font-size: 10pt; color: #333333;\">Sie begann als ich vor 3 Tagen von der Familie das Gr\u00fcne Licht bekam: \u201eDu darfst beim Vorpommern Duathlon starten\u201c und fand heute um 5:30 Uhr ihren H\u00f6hepunkt, als ich von meinem J\u00fcngsten geweckt wurde und aus dem Fenster sah: \u201eHeute wird ein gro\u00dfartiger Tag.\u201c. Die Sonne schien zum Wintergarten herein, die Beine f\u00fchlten sich locker an und die Trinkflaschen standen gef\u00fcllt bereit. In aller Akribie und mit viel Liebe wurden sie schon am Vorabend gef\u00fcllt (pro Liter gr\u00fcnen Tee 80g Maltodextrin 12, und 1g Kochsalz). Vom Nachbarn wurde ich schlie\u00dflich beobachtet, wie ich nach wettkampftypischem Fr\u00fchst\u00fcck mit Honigbr\u00f6tchen (aber ja ohne Butter) nerv\u00f6s um das fertig beladene Auto schlich, und auf den Rest der kleinen Familie wartete.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-family: verdana,geneva,sans-serif; font-size: 10pt; color: #333333;\">\u00a0<\/span><\/p>\n<p><em><span style=\"font-family: verdana,geneva,sans-serif; font-size: 10pt; color: #333333;\">Verletzungspech:<\/span><\/em><\/p>\n<p><span style=\"font-family: verdana,geneva,sans-serif; font-size: 10pt; color: #333333;\">In Greifswald stiegen 2 weitere Sportverr\u00fcckte zu, welche gern selber starten wollten, denen das harte Training der letzten Wochen und Monate aber verletzungsbedingt einen Strich durch die Rechnung machte. Zum Zusehen verdammt engagierten sie sich als Helfer. Als Sports\u00fcchtiger wei\u00df ich, was das bedeutet:<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-family: verdana,geneva,sans-serif; font-size: 10pt; color: #333333;\">&#8212;Anderen dabei zusehen, wie Endorphine ausgesch\u00fcttet werden, der Schwei\u00df auf die Stirn steigt und am Ende der Stolz \u00fcberwiegt wieder seine Grenze getestet oder verschoben zu haben.&#8212;<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-family: verdana,geneva,sans-serif; font-size: 10pt; color: #333333;\">\u00a0<\/span><\/p>\n<p><em><span style=\"font-family: verdana,geneva,sans-serif; font-size: 10pt; color: #333333;\">Das Verlangen:<\/span><\/em><\/p>\n<p><span style=\"font-family: verdana,geneva,sans-serif; font-size: 10pt; color: #333333;\">Am Parkplatz angekommen f\u00e4llt man in den f\u00fcr Au\u00dfenstehende undankbaren \u201eWettkampfmodus\u201c. Jetzt z\u00e4hlt man nur noch selber. Die Kinder schlafen oder schreien? Solln andere sich k\u00fcmmern. Zielstrebig wie ein Junkie wird nur noch der gesteckte Plan verfolgt. Die Droge muss her. Das Verlangen nach dem Startschuss steigt. Ein bisweilen warmes, mal angenehmes, mal unangenehmes, manchmal schwaches Gef\u00fchl steigt schwallartig in Beine und Bauch. Nur der Start kann diese beenden.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-family: verdana,geneva,sans-serif; font-size: 10pt; color: #333333;\">\u00a0<\/span><\/p>\n<p><em><span style=\"font-family: verdana,geneva,sans-serif; font-size: 10pt; color: #333333;\">Die Erf\u00fcllung:<\/span><\/em><\/p>\n<p><span style=\"font-family: verdana,geneva,sans-serif; font-size: 10pt; color: #333333;\">Eine gute Position an der Linie finden. Der Startschuss f\u00e4llt. Komisch, heute geht es sehr kontrolliert los. Der Plan und das \u00fcbliche Tiefstapeln zun\u00e4chst sein eigenes Tempo zu laufen wird auf Eis gelegt, schlie\u00dflich hegt man nun doch die Hoffnung auf die gr\u00f6\u00dfte Erf\u00fcllung die sich ein Sportler vorstellen kann: Eine Platzierung. Nach diesem Hoch kommt das erste Tief, man muss rei\u00dfen lassen. Die anderen sind einfach nicht zu halten. An der Eisdiele vorbeilaufend h\u00f6re ich nur ein \u201eMiam, lecker.\u201c und dann \u201eDas w\u00fcrde ich mir ja nicht antun.\u201c Recht habt ihr: Duathlon ist ein verdammt harter Weg sich zu befriedigen und die sch\u00f6nste Disziplin des Triathlons fehlt. Der Wechsel auf das Rad kommt genau richtig. Der Plattenweg lenkt von den ersten Muskelzuckungen ab und gibt dank \u00e4ngstlichem Vorausfahrendem Zeit zum Erholen. Der Wind steht steil von vorn. Hochschalten. Jetzt l\u00e4uft es. Mit h\u00e4mischen Grinsen wird einer \u00fcberholt: \u201eW\u00e4re er mal lieber langsamer gelaufen\u201c. Nur der Gegenwind macht die vorgenommene 40 auf dem Tacho unm\u00f6glich. Am Wendepunkt die Erl\u00f6sung. Dank R\u00fcckenwind geht es selbst bergauf schnell voran. Der erste Muskel zuckt. Komisch, tut weh, aber l\u00f6st ein unheimliches Gl\u00fccksgef\u00fchl aus. Ich bin an der Grenze, genau da wo ich hin wollte. Jetzt nur nicht dr\u00fcber. Doch am Wendepunkt warten welche, die es zu Beeindrucken gilt. Die Folge: Es zuckt wieder. Es folgt der n\u00e4chste Wechsel zum Laufen, ein Auf und Ab der Kr\u00e4fte und der Motivation. Schlie\u00dflich sehnt man sich nach der Zielgeraden.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-family: verdana,geneva,sans-serif; font-size: 10pt; color: #333333;\">\u00a0<\/span><\/p>\n<p><em><span style=\"font-family: verdana,geneva,sans-serif; font-size: 10pt; color: #333333;\">Zufriedenheit:<\/span><\/em><\/p>\n<p><span style=\"font-family: verdana,geneva,sans-serif; font-size: 10pt; color: #333333;\">Heute steht ein gl\u00fccklicher 4. Platz auf der Urkunde. Keine Platzierung, aber ein Gl\u00fccksgef\u00fchl, gef\u00fchlte Leichtigkeit und die Gewissheit wiedereinmal auf einer Grenze balanciert zu sein.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-family: verdana,geneva,sans-serif; font-size: 10pt; color: #333333;\">\u00a0<\/span><\/p>\n<p><em><span style=\"font-family: verdana,geneva,sans-serif; font-size: 10pt; color: #333333;\">Ern\u00fcchterung:<\/span><\/em><\/p>\n<p><span style=\"font-family: verdana,geneva,sans-serif; font-size: 10pt; color: #333333;\">Mit dieser Zufriedenheit liegen wir am Nachmittag noch im Garten in der Sonne und meine Partnerin sorgt f\u00fcr die n\u00f6tige Ern\u00fcchterung indem sie \u00fcber folgende Studienergebnisse berichtet:<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-family: verdana,geneva,sans-serif; font-size: 10pt; color: #333333;\">Sportler leben l\u00e4nger. Aber nur, wenn sie 2-4h Sport in der Woche treiben. Und das Schlimmste: In moderatem Tempo. Schnell nachgehakt: \u201eUnd was ist dar\u00fcber bzw. bei hoher Intensit\u00e4t?\u201c. Bis 7h hebt sich der Effekt langsam wieder auf. \u00dcber 7h Training lebt man genauso lang wie Nichtsportler. Gute Platzierung = Nichtsportler<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-family: verdana,geneva,sans-serif; font-size: 10pt; color: #333333;\">Zur Entwarnung kann ich zu meinem Gl\u00fcck und\u00a0dem der vor mir Platzierten\u00a0das Folgende berichten:\u00a0Auch nach l\u00e4ngerer Recherche finde ich keine haltbaren Daten die eine \u00dcbersterblichkeit von\u00a0Vieltrainierern bzw. Profis belegen.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-family: verdana,geneva,sans-serif; font-size: 10pt; color: #333333;\">\u00a0<\/span><\/p>\n<p><em><span style=\"font-family: verdana,geneva,sans-serif; font-size: 10pt; color: #333333;\">Fazit:<\/span><\/em><\/p>\n<p><span style=\"font-family: verdana,geneva,sans-serif; font-size: 10pt; color: #333333;\">Alle die heute nach mir gefinisht haben, haben somit statistisch gesehen die gr\u00f6\u00dfere Wahrscheinlichkeit l\u00e4nger zu Leben und ihr Gl\u00fccksgef\u00fchl, d\u00fcfte kaum geringer ausgefallen sein.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-family: verdana,geneva,sans-serif; font-size: 10pt; color: #333333;\">\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-family: verdana,geneva,sans-serif; font-size: 10pt; color: #333333;\">SPORT FREI<\/span><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><span style=\"font-family: verdana,geneva,sans-serif; color: #808080; font-size: 8pt;\">[Autor: Stefan Wegner]<\/span><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>!!! 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