{"id":5720,"date":"2014-04-03T13:46:44","date_gmt":"2014-04-03T12:46:44","guid":{"rendered":"https:\/\/www.tri-hgwaii.de\/01_news\/wordpress\/?p=5720"},"modified":"2014-04-03T13:52:27","modified_gmt":"2014-04-03T12:52:27","slug":"lauf-omi-63-lauf-berlin-marathon-2014","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.tri-hgwaii.de\/01_news\/wordpress\/lauf-omi-63-lauf-berlin-marathon-2014\/","title":{"rendered":"\u201eLauf Omi,  63 , lauf!\u201c   Berlin Marathon 2014"},"content":{"rendered":"<p>\u00a0Mit viel Lust und Freude bin ich den 34. Berliner Halbmarathon am 30. M\u00e4rz 2014\u00a0 f\u00fcr mein erstes Enkelkind gelaufen.<\/p>\n<p>Meinen Startplatz hatte ich im letzten Block \u201eF\u201c. Darin sammelten sich alle nicht so zeitambitionierten L\u00e4ufer und Neulinge wie ich. Mitten im Gewimmel stehend, bef\u00fcrchtete ich kr\u00e4ftezehrendes Slalomlaufen. Doch vom Start an: Freie Bahn! Bis ich zum Block \u201eE\u201c aufgeschlossen hatte, hatte ich auch mein Tempo gefunden.<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter\" alt=\"c\" src=\"https:\/\/www.tri-hgwaii.de\/01_news\/wordpress\/download\/c.jpg\" width=\"221\" height=\"428\" \/><\/p>\n<p>\u00a0\u00a0 <!--more--><\/p>\n<p>In H\u00f6he der Marienkirche am Alexanderplatz h\u00f6rte ich die Kirchenglocken l\u00e4uten, die wohl das Ende des Gottesdienstes verk\u00fcndeten und f\u00fcr mich den Start in meinen ersten Halbmarathon.<\/p>\n<p>Am Brandenburger Tor schaute ich in Richtung \u201eCharit\u00e9\u201c, wo das Enkelkind um Ostern als Berliner G\u00f6re zur Welt kommen wird.<\/p>\n<p>An der Siegess\u00e4ule r\u00e4tselte ich, ob der Spitzname (f\u00fcr das Berliner Wahrzeichen) &#8222;Else&#8220; nicht auch ein geeigneter Name f\u00fcr die Kleine w\u00e4re.<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter\" alt=\"b\" src=\"https:\/\/www.tri-hgwaii.de\/01_news\/wordpress\/download\/b1.jpg\" width=\"550\" height=\"406\" \/><\/p>\n<p>Die ersten 10 km lief ich befl\u00fcgelt leicht in 54:05 min. Distanzen dar\u00fcber hinaus hatte ich bisher nur im Training absolviert. Jetzt wurde es langsam anstrengend. Um km 15 und 16 atmete ich richtig schwer und schnaufte wie ein Pferd vor lauter Anstrengung. Wie soll ich das blo\u00df bis ins Ziel schaffen? Erste fl\u00fcchtige Gedanken ans Aufgeben kamen, aber das kam nie wirklich in Frage. Schon gar nicht beim ersten Lauf f\u00fcr das Enkelkind.<\/p>\n<p>Das begleitende Anfeuern an der Strecke durch meine Tochter, meinen Bruder und den vielen, vielen Zuschauern beschleunigten zus\u00e4tzlich.<\/p>\n<p>Das Wetter war sch\u00f6n, mitunter Wind, aber damit hatte ich Heimvorteil. Ohne Uhr und Zeitgef\u00fchl lief ich bei 2 h: 00 min: 11 sec ins Ziel. Das \u00fcbertraf meine Erwartungen. Die Medaille lege ich in ein Etui. Sie wird ein Geschenk werden. Eingraviert sind das Ereignis und die Marienkirche am Alexanderplatz.<\/p>\n<p>Meine Lieblingss\u00fc\u00dfigkeit (Lik\u00f6rnoisetten) schmeckten mir als Belohnung noch leckerer als jemals zuvor.\u00a0\u00a0 Es war ein toller Tag!<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter\" alt=\"a\" src=\"https:\/\/www.tri-hgwaii.de\/01_news\/wordpress\/download\/a2.jpg\" width=\"489\" height=\"427\" \/><\/p>\n<p>F\u00fcr das 2. Enkelkind laufe ich dann einen Marathon \u2026 &#8211; Scherz! Wieder einen Halbmarathon!<\/p>\n<p>Sport frei &amp; viele liebe Gr\u00fc\u00dfe,<\/p>\n<p>Christiane Henke<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u00a0Mit viel Lust und Freude bin ich den 34. Berliner Halbmarathon am 30. M\u00e4rz 2014\u00a0 f\u00fcr mein erstes Enkelkind gelaufen. Meinen Startplatz hatte ich im letzten Block \u201eF\u201c. Darin sammelten sich alle nicht so zeitambitionierten L\u00e4ufer und Neulinge wie ich. 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