Nach urspr\u00fcnglich von Meteorologen angek\u00fcndigten Schnee- und Regenschauern begr\u00fc\u00dfte mich der Tag am Timmendorfer Strand mit strahlendem Sonnenschein.
\nZiel f\u00fcr diesem Halbmarathon war es herauszufinden, wie realistisch es ist den Dar\u00dfer Halbmarathon in unter 1:40 h zu laufen. Dachte, wenn ich knapp unter 1:45 h in Timmendorf laufe, passt das mit 3 Wochen Training ganz gut.
\nIn meiner AK waren nur 10 L\u00e4uferinnen am Start, so r\u00fcckte die Chance auf einen Treppchenplatz in greifbare N\u00e4he. Henning, der mich mit Ralph zusammen auf Sylt so stark mitgezogen hat, hat mich auf diesem Lauf entlang der sch\u00f6nen Ostseek\u00fcste begleitet. Hochgradig motiviert durch Starmoderator \u2026.. begaben wir uns auf die, so dachte ich anfangs zumindest, lockere Laufeinheit f\u00fcr die n\u00e4chsten 1:45h.
\nDa die ersten vier Frauen sofort \u00fcber alle \u201eBerge\u201c waren, musste ich mir um ein Treppchenplatz gl\u00fccklicherweise keine Gedanken mehr machen. Aber das hielt ja den Henning nicht davon ab immer neue Ziele zu erfinden, die unbedingt erreicht werden mussten. Auf alle F\u00e4lle haben wir eine leicht differenzierte Auffassung von \u201eentspanntem laufen\u201c.
\nNach unz\u00e4hligen neuen Lauferfahrungen und grenzwertigen Situationen standen nach dem Halbmarathon auf der Uhr im Ziel die Ziffern 1:37 h und was dahinter. W\u00e4ren nicht alle anderen auch da lang gelaufen h\u00e4tte ich noch ne extra Runde gedreht \ud83d\ude09 .
\nObst, Wasser und ein k\u00fchles Erdinger Alkoholfrei warteten bereits im Ziel am Strand auf uns und machten die Wartezeit bis zur Siegerehrung ertr\u00e4glich.
\nEntgegen aller Erwartungen konnte ich mit meiner Zeit 7. Frau und 2. in der AK-Wertung werden und bekam von Jan\u2026. eine Urkunde und ein kleines Andenken \u00fcbereicht.
\nZiel f\u00fcr den Dar\u00dflauf ist bereits erreicht.
\nF\u00fcr jeden, der im Fr\u00fchling testen m\u00f6chte wie fit er ist und keine Lust auf ein Gro\u00dfevent hat, ist dieser flache und schnelle Lauf sehr zu empfehlen. Details findet ihr unter www.speedy-laufanmeldung.de\/ostseelauf\/
\nUnd wie habt ihr euch in Berlin gef\u00fchlt? Text: Judith Preuss<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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