{"id":508,"date":"2008-01-30T18:08:54","date_gmt":"2008-01-30T17:08:54","guid":{"rendered":"https:\/\/www.tri-hgwaii.de\/01_news\/wordpress\/?p=508"},"modified":"2008-01-31T11:20:03","modified_gmt":"2008-01-31T10:20:03","slug":"gluecksmechanismus-von-ausdauersport","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.tri-hgwaii.de\/01_news\/wordpress\/gluecksmechanismus-von-ausdauersport\/","title":{"rendered":"Gl\u00fccksmechanismus von Ausdauersport"},"content":{"rendered":"<p>Dass Ausdauersport Gl\u00fccksgef\u00fchle hervorruft und fit h\u00e4lt, ist seit langem bekannt, aber jetzt ist dank der Forschungen von <a href=\"http:\/\/www.zoominfo.com\/people\/Dickson_Eric_964454979.aspx\">Eric Dickson<\/a> von der <a href=\"http:\/\/www.uiowa.edu\/\">University of Iowa<\/a> auch der wissenschaftliche Hintergrund klarer geworden. Die bei Ausdauersport ausgesch\u00fctteten Endorphine halten das Herz buchst\u00e4blich gesund indem sie helfen, es vor Infarkten zu sch\u00fctzen. Das Hochgef\u00fchl durch diese Stoffe war l\u00e4ngst bekannt, die protektive Wirkung der Botenstoffe jedoch ist eine neue Erkenntnis (<a href=\"http:\/\/www.uihealthcare.com\/news\/news\/2007\/11\/19runnershigh.html\">uihealthcare.com<\/a>).<br \/>\nIn einer Studie mit Ratten, deren eine Gruppe sich \u00fcber mehrere Tage viel bewegte, w\u00e4hrend eine andere fast ohne Bewegung blieb, wurde der Effekt klar. Als die Forscher bei beiden Gruppen k\u00fcnstliche Infarkte ausl\u00f6ste, waren die Sch\u00e4den bei den sich bewegenden Tieren deutlich geringer. Sobald aber bei den Tieren die Rezeptoren zur Andockung der Endorphine blockiert wurden, verschwand der sch\u00fctzende Effekt wieder. Abgesehen von der Grausamkeit solcher Tierexperimente, verr\u00e4t dieses, wie wichtig die Endorphine und damit Bewegung im Sauerstoffgleichgewicht f\u00fcr die Gesundheit ist. Text: Georg Gerhardt<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Dass Ausdauersport Gl\u00fccksgef\u00fchle hervorruft und fit h\u00e4lt, ist seit langem bekannt, aber jetzt ist dank der Forschungen von Eric Dickson von der University of Iowa auch der wissenschaftliche Hintergrund klarer geworden. Die bei Ausdauersport ausgesch\u00fctteten Endorphine halten das Herz buchst\u00e4blich gesund indem sie helfen, es vor Infarkten zu sch\u00fctzen. Das Hochgef\u00fchl durch diese Stoffe war [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":9,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[4],"tags":[],"class_list":["post-508","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-sonderbar"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.tri-hgwaii.de\/01_news\/wordpress\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/508","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.tri-hgwaii.de\/01_news\/wordpress\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.tri-hgwaii.de\/01_news\/wordpress\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.tri-hgwaii.de\/01_news\/wordpress\/wp-json\/wp\/v2\/users\/9"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.tri-hgwaii.de\/01_news\/wordpress\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=508"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.tri-hgwaii.de\/01_news\/wordpress\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/508\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.tri-hgwaii.de\/01_news\/wordpress\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=508"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.tri-hgwaii.de\/01_news\/wordpress\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=508"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.tri-hgwaii.de\/01_news\/wordpress\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=508"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}