{"id":397,"date":"2007-06-06T17:12:32","date_gmt":"2007-06-06T15:12:32","guid":{"rendered":"https:\/\/www.tri-hgwaii.de\/01_news\/wordpress\/?p=397"},"modified":"2007-06-07T09:35:44","modified_gmt":"2007-06-07T07:35:44","slug":"trainingslager-rz","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.tri-hgwaii.de\/01_news\/wordpress\/trainingslager-rz\/","title":{"rendered":"Aufbau Trainingslager in Ratzeburg"},"content":{"rendered":"<p><img decoding=\"async\" align=\"left\" src=\"https:\/\/www.tri-hgwaii.de\/01_news\/wordpress\/wp-content\/plugins\/lazyest-gallery\/lazyest-img.php?file=Training\/20070427%20Ratzeburg%20Trainingslager\/IMG_0037.JPG&#038;thumb=1\" alt=\"\" \/><strong>Ratzeburg<\/strong> Dieses Jahr fand das nun fast traditionelle Mai Aufbautrainingslager in Ratzeburg statt. Obwohl es darum ging in allen drei Disziplinen h\u00e4rterer Einheiten einzulegen, hatten wir vor allem an der <a href=\"http:\/\/www.erlebnisbahn-ratzeburg.de\/\">3-Muskel Tour<\/a> unseren Spa\u00df. <!--more--><br \/>\nDies hing vor allem auch mit den vielen Nebenstra\u00dfen zusammen. Denn dort konnte man entspannt trainieren und sich mal von dem Verkehr in Vorpommern erholen. Sch\u00f6n waren die Laufeinheiten um die Ratzeburger See und der Triathlon Ausgleich in Form von Drachenboot- und Draisine Fahren. Vielleicht geht es n\u00e4chstes Jahr wieder irgendwohin, um nochmal den letzten Schliff zu bekommen. Mit dabei waren Attila, Wiebke, Olli, Juju und George. Text: G. Gerhardt<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.tri-hgwaii.de\/01_news\/wordpress\/?page_id=50&#038;file=Training\/20070427%20Ratzeburg%20Trainingslager\/\">Bildliche Eindr\u00fccke<\/a>|<a href=\"https:\/\/www.tri-hgwaii.de\/01_news\/wordpress\/?p=51\">Aufbautrainingslager 2006<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Ratzeburg Dieses Jahr fand das nun fast traditionelle Mai Aufbautrainingslager in Ratzeburg statt. Obwohl es darum ging in allen drei Disziplinen h\u00e4rterer Einheiten einzulegen, hatten wir vor allem an der 3-Muskel Tour unseren Spa\u00df.<\/p>\n","protected":false},"author":9,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[3],"tags":[],"class_list":["post-397","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-training"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.tri-hgwaii.de\/01_news\/wordpress\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/397","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.tri-hgwaii.de\/01_news\/wordpress\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.tri-hgwaii.de\/01_news\/wordpress\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.tri-hgwaii.de\/01_news\/wordpress\/wp-json\/wp\/v2\/users\/9"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.tri-hgwaii.de\/01_news\/wordpress\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=397"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.tri-hgwaii.de\/01_news\/wordpress\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/397\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.tri-hgwaii.de\/01_news\/wordpress\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=397"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.tri-hgwaii.de\/01_news\/wordpress\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=397"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.tri-hgwaii.de\/01_news\/wordpress\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=397"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}