{"id":387,"date":"2007-05-21T08:05:11","date_gmt":"2007-05-21T06:05:11","guid":{"rendered":"https:\/\/www.tri-hgwaii.de\/01_news\/wordpress\/?p=387"},"modified":"2007-05-21T19:55:45","modified_gmt":"2007-05-21T17:55:45","slug":"toralf-auf-der-spur","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.tri-hgwaii.de\/01_news\/wordpress\/toralf-auf-der-spur\/","title":{"rendered":"PM: Dr. Toralf Scheltz erster Ironman Finisher der HSG"},"content":{"rendered":"<p><strong>Lanzarote<\/strong> Am 19. Mai ging Dr. Toralf Scheltz (AK M40) von der HSG Uni Greifswald mit gro\u00dfen Erwartungen ins Rennen \u00fcber 3,8 km Schwimmen, 180 km Radfahren und 42 km Laufen. P\u00fcnktlich um 7 Uhr am Morgen ert\u00f6nte das Startsignal. F\u00fcr seine Lieblingsdisziplin ben\u00f6tigte Toralf 1:07 h. Starker Seegang im Atlantischen Ozean machten eine schnellere Zeit unm\u00f6glich. Von den \u00fcber 1200 gestarteten Athleten kam er als 283. aus dem Wasser. <!--more-->F\u00fcr die schwierige Radstrecke aufgrund von st\u00e4ndigen Bergen und heftig aufkommendem Wind ben\u00f6tigte Toralf 6:27:56 h. Auf der abschlie\u00dfenden Marathondistanz wobei sich die Hitze deutlich bemerkbar machte, musste man sich das Rennen sehr gut einteilen. Nach einem konstanten Lauf \u00fcber 5:37:18 h kam Toralf \u00fcbergl\u00fccklich und v\u00f6llig ersch\u00f6pft nach knapp unter 13:30 h ins Ziel. Etwa 150 Starter erreichten das Ziel aufgrund zu hoher k\u00f6rperlichen Strapazen nicht. Somit zahlten sich die hohen Trainingsumf\u00e4nge in der Vorbereitung f\u00fcr Toralf aus. Nun hei\u00dft es f\u00fcr ihn erstmal regenerieren. Text: Sven Waschow<\/p>\n<p><a href=\"http:\/\/ironman.com\/\/events\/ironman\/lanzarote?show=tracker&#038;y=2007&#038;race=\/events\/ironman\/lanzarote&#038;bib=718\">Ergebnisse<\/a>|<a href=\"https:\/\/www.tri-hgwaii.de\/01_news\/wordpress\/?p=298\">Vorbericht<\/a>|<a href=\"https:\/\/www.tri-hgwaii.de\/01_news\/wordpress\/?page_id=50&#038;file=Wettkampf\/20070519%20IM%20Lanzarothe\/\">Fotos<\/a><\/p>\n<p>\u00c3\u201ehnliche Artikel:<br \/>\n<a href=\"https:\/\/www.tri-hgwaii.de\/01_news\/wordpress\/?p=361\">Unsere IRONMEN<\/a><br \/>\n<a href=\"https:\/\/www.tri-hgwaii.de\/01_news\/wordpress\/?p=384\">IRONMAN Lanzarote &#8211; Schelzi \u00fcbersteht h\u00e4rtesten M-Dot<\/a><br \/>\n<a href=\"https:\/\/www.tri-hgwaii.de\/01_news\/wordpress\/?p=384\">Schelzi \u00fcbersteht h\u00e4rtesten M-Dot<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Lanzarote Am 19. Mai ging Dr. Toralf Scheltz (AK M40) von der HSG Uni Greifswald mit gro\u00dfen Erwartungen ins Rennen \u00fcber 3,8 km Schwimmen, 180 km Radfahren und 42 km Laufen. P\u00fcnktlich um 7 Uhr am Morgen ert\u00f6nte das Startsignal. F\u00fcr seine Lieblingsdisziplin ben\u00f6tigte Toralf 1:07 h. Starker Seegang im Atlantischen Ozean machten eine schnellere [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":9,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[8],"tags":[],"class_list":["post-387","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-hgwaii-in-der-presse"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.tri-hgwaii.de\/01_news\/wordpress\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/387","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.tri-hgwaii.de\/01_news\/wordpress\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.tri-hgwaii.de\/01_news\/wordpress\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.tri-hgwaii.de\/01_news\/wordpress\/wp-json\/wp\/v2\/users\/9"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.tri-hgwaii.de\/01_news\/wordpress\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=387"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.tri-hgwaii.de\/01_news\/wordpress\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/387\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.tri-hgwaii.de\/01_news\/wordpress\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=387"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.tri-hgwaii.de\/01_news\/wordpress\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=387"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.tri-hgwaii.de\/01_news\/wordpress\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=387"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}