{"id":3208,"date":"2012-06-14T00:22:52","date_gmt":"2012-06-13T22:22:52","guid":{"rendered":"https:\/\/www.tri-hgwaii.de\/01_news\/wordpress\/?p=3208"},"modified":"2012-06-14T01:01:48","modified_gmt":"2012-06-13T23:01:48","slug":"11-moritzburger-schlosstriathlon-2012","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.tri-hgwaii.de\/01_news\/wordpress\/11-moritzburger-schlosstriathlon-2012\/","title":{"rendered":"11.Moritzburger Schlosstriathlon 2012"},"content":{"rendered":"<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone\" title=\"Moritzburg\" src=\"http:\/\/www.fwtamme.de\/FW\/moritzburg.jpg\" alt=\"\" width=\"514\" height=\"358\" \/><\/p>\n<p><span style=\"font-size: medium;\"><span style=\"font-size: large;\">Bereits 2011 beschlossen Ilka &amp; Ich mal eine Halbdistanz zu machen. Man muss ja auch schlie\u00dflich mal was anderes probieren. Gesagt, getan, meldeten wir uns rechtzeitig f\u00fcr den 11. Schlosstriathlon in Moritzburg an. Auch Stefan Wegner war schnell zu begeistern, da der Wettkampf in seiner Heimat liegt. Michael Greifzu, bereits seit Jahren Starter der Veranstaltung, befand sich auch dieses Mal schnell in der Starterliste. Und als Letztes aus HGWaii meldete sich noch Torsten Last an. F\u00fcr Thorsten sollte es auch die 1. Halbdistanz sein.<\/span><!--more--><\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-size: large;\">Nach mehr oder weniger gutem Training machten Ilka, Jenns, Kristin und ich uns am Freitag auf den Weg nach Moritzburg. Als wir in Moritzburg ankamen holten wir gleich unsere Startunterlagen ab und gingen zur Pastaparty. Es war alles sehr gut ausgeschildert und leicht zu finden.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-size: large;\">Die Teilnehmer hatten freien Eintritt und f\u00fcr die Begleitpersonen kostete die Teilnahme an der Abendveranstaltung 5\u20ac. Zu Essen gab es Pasta mit 3 verschiedenen So\u00dfen, dazu reichlich Obst, Gem\u00fcse, Kuchen, Kekse und Knabberzeug. Wenn es mal einen Wettbewerb in \u201eviel essen\u201c gibt dann setze ich auf Jenns. An seinen 5\u20ac hat der Veranstalter nichts gut gemacht. P\u00fcnktlich um 19 Uhr fand die Wettkampfbesprechung statt. Der Saal war sehr gut gef\u00fcllt und wir Athleten wurden durch den Veranstalter ausf\u00fchrlich aufgekl\u00e4rt. Es blieb fast keine Frage offen (Ausnahmen gibt es immer, siehe Jens: \u201cGibt es WC&#8217;s an der Wettkampfstrecke????\u201c)<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-size: large;\">Mittlerweile war es 20:30 Uhr, also alle in die Autos und ab nach Dresden zu Ilka&#8217;s Schwester Janka, die uns f\u00fcr die n\u00e4chsten 2 Tage ihre Wohnung zur Verf\u00fcgung gestellt hat. Danke Janka! Ilka und ich fielen in einen unruhigen und kurzen Schlaf. Aber da Hatten wir an alles gedacht? Was wird morgen f\u00fcr Wetter? Und und und??? Aber es gibt ja auch Leute im Verein, namens Stefan W., die ebenso wenig Schlaf bekamen. So hatte er mal wieder alles perfekt geplant und das Wochenende frei genommen. Nur leider den Tag vor dem Wettkampf vergessen und somit am Freitag noch eine Sp\u00e4tschicht bis Samstag fr\u00fch um 2:30Uhr bekommen. Dank seiner Maria konnte er jedoch noch 3h schlafen und sie \u00fcbernahm fr\u00fch morgens das Autofahren.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-size: large;\">Am Samstag Morgen fuhren wir um 8:30 Uhr nach Moritzburg. Auf dem Weg dorthin sammelten wir in Dresden noch \u201eschnell\u201c Britta ein, die am Sonntag den Jedermann Triathlon mitmachen wollte und sich in Dresden in einer Pension eingemietet hatte.<\/span><\/p>\n<h3><span style=\"font-size: medium;\"><a href=\"https:\/\/www.tri-hgwaii.de\/01_news\/wordpress\/?attachment_id=3210\" rel=\"attachment wp-att-3210\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" title=\"Seppi ilka jens check in\" src=\"https:\/\/www.tri-hgwaii.de\/01_news\/wordpress\/download\/Seppi-ilka-jens-check-in.jpg\" alt=\"\" width=\"398\" height=\"600\" \/><\/a><\/span><\/h3>\n<p><span style=\"font-size: large;\">Am Eingang der Wechselzone trafen wir dann auf Stefan, Micha und Torsten. Die Wechselzone war sch\u00f6n gro\u00df und \u00fcbersichtlich. Jeder hatte an seinem nummerierten Platz gen\u00fcgend Freiraum zum Nachbarn, um sich mit seinem Kram auszubreiten. Der ganze Wechselbereich, Ziel, Auf- &amp; Abstiegszone sowie Laufgassen waren vom Veranstalter vorbildlich abgesperrt. Um 10:50 war der Start f\u00fcr die 41 teilnehmenden Frauen. Der Wassereinstieg war ca. 800m vom Wechselgarten entfernt. Wir machten uns alle zu Fu\u00df auf den Weg dorthin, nat\u00fcrlich nicht ohne ein vern\u00fcnftiges Gruppenfoto zu machen.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-size: large;\"><a href=\"https:\/\/www.tri-hgwaii.de\/01_news\/wordpress\/?attachment_id=3213\" rel=\"attachment wp-att-3213\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-full wp-image-3213\" title=\"Gruppenfoto\" src=\"https:\/\/www.tri-hgwaii.de\/01_news\/wordpress\/download\/Gruppenfoto.jpg\" alt=\"\" width=\"600\" height=\"450\" srcset=\"https:\/\/www.tri-hgwaii.de\/01_news\/wordpress\/download\/Gruppenfoto.jpg 600w, https:\/\/www.tri-hgwaii.de\/01_news\/wordpress\/download\/Gruppenfoto-300x225.jpg 300w\" sizes=\"auto, (max-width: 600px) 100vw, 600px\" \/><\/a><\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-size: large;\">Am Wassereinstieg machte ein Sprecher das Publikum und Athleten vor dem Start mit entsprechenden \u201eH\u00e4nde hoch\u201c und \u201eKlatschspielchen\u201c warm. Die Wassereinstiegszone verlief genau an der sp\u00e4ter zu laufenden Laufstrecke entlang und was stand dort? \u201cDixi&#8217;s \u201egrins\u201c. Man wei\u00df ja nie ob man Magenprobleme bekommt. Wieder eine Sorge weniger.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-size: large;\"><a href=\"https:\/\/www.tri-hgwaii.de\/01_news\/wordpress\/?attachment_id=3214\" rel=\"attachment wp-att-3214\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone  wp-image-3214\" title=\"aschied ilka\" src=\"https:\/\/www.tri-hgwaii.de\/01_news\/wordpress\/download\/aschied-ilka.jpg\" alt=\"\" width=\"300\" height=\"225\" srcset=\"https:\/\/www.tri-hgwaii.de\/01_news\/wordpress\/download\/aschied-ilka.jpg 500w, https:\/\/www.tri-hgwaii.de\/01_news\/wordpress\/download\/aschied-ilka-300x225.jpg 300w\" sizes=\"auto, (max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/><\/a><\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-size: large;\">P\u00fcnktlich 10:50 Uhr ging es f\u00fcr Ilka und die anderen Frauen mit runtergez\u00e4hlten letzten 10 Sekunden und einem Kanonenschlag los. Stefan scherzte noch im Vorfeld mit der Bemerkung \u201eWenn ich Ilka \u00fcberhole, tauche ich unter ihr durch.\u201c<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-size: large;\"><a href=\"https:\/\/www.tri-hgwaii.de\/01_news\/wordpress\/?attachment_id=3215\" rel=\"attachment wp-att-3215\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone  wp-image-3215\" title=\"abklatschen im wasser\" src=\"https:\/\/www.tri-hgwaii.de\/01_news\/wordpress\/download\/abklatschen-im-wasser.jpg\" alt=\"\" width=\"300\" height=\"225\" srcset=\"https:\/\/www.tri-hgwaii.de\/01_news\/wordpress\/download\/abklatschen-im-wasser.jpg 500w, https:\/\/www.tri-hgwaii.de\/01_news\/wordpress\/download\/abklatschen-im-wasser-300x225.jpg 300w\" sizes=\"auto, (max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/><\/a><\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-size: large;\">Jetzt gingen wir ins Wasser und begannen mit dem Einschwimmen. 2 Minuten vor 11 Uhr sollten sich dann alle wieder im h\u00fcfthohem Wasser sammeln. Wobei bei Einigen die H\u00fcfte direkt unter den Achseln beginnt. Kurzes Abklatschen noch mit Stefan und dann z\u00e4hlten alle die letzten 10s wieder runter. Der Kanonen knall ert\u00f6nte und es ging los.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-size: large;\"><a href=\"https:\/\/www.tri-hgwaii.de\/01_news\/wordpress\/?attachment_id=3216\" rel=\"attachment wp-att-3216\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-full wp-image-3216\" title=\"start schwimmen\" src=\"https:\/\/www.tri-hgwaii.de\/01_news\/wordpress\/download\/start-schwimmen.jpg\" alt=\"\" width=\"500\" height=\"375\" srcset=\"https:\/\/www.tri-hgwaii.de\/01_news\/wordpress\/download\/start-schwimmen.jpg 500w, https:\/\/www.tri-hgwaii.de\/01_news\/wordpress\/download\/start-schwimmen-300x225.jpg 300w\" sizes=\"auto, (max-width: 500px) 100vw, 500px\" \/><\/a><\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-size: large;\">Da es bei uns M\u00e4nnern etwas voller war ging es auch gleich mit Tritten und Schl\u00e4gen los. Ich bin ganz gut durchgekommen. Habe zwar auch 2-3 Schl\u00e4ge abbekommen, und bei einem dachte ich meine Schwimmbrille sitzt nicht mehr richtig, aber alles war okay. Micha hatte nicht so viel Gl\u00fcck, er bekam von einem Brustschwimmer einen heftigen Tritt in den R\u00fccken ab, den er den ganzen Wettkampf noch sp\u00fcren sollte. Die Schwimmstrecke ging einmal um das Schloss herum. Durch zwei etwa 3m breite Br\u00fccken, an denen es dann auch immer etwas Stau gab. Ansonsten war die Schwimmstrecke mit gro\u00dfen gelben Bojen markiert, die man umschwimmen musste. Stefan schaffte es Ilka zu \u00fcberholen aber sein versprochenes Durchtauchen wie im G\u00fctzkower See, scheiterte an dem Wiedererkennen. Schlie\u00dflich sahen alle Frauen mit schwarzem Neoprenanzug und roter Badekappe gleich aus.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-size: large;\">Er verlie\u00df das Wasser nach 27:40 Min. <a href=\"https:\/\/www.tri-hgwaii.de\/01_news\/wordpress\/?attachment_id=3219\" rel=\"attachment wp-att-3219\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-full wp-image-3219\" title=\"stefan wasser\" src=\"https:\/\/www.tri-hgwaii.de\/01_news\/wordpress\/download\/stefan-wasser.jpg\" alt=\"\" width=\"375\" height=\"500\" srcset=\"https:\/\/www.tri-hgwaii.de\/01_news\/wordpress\/download\/stefan-wasser.jpg 375w, https:\/\/www.tri-hgwaii.de\/01_news\/wordpress\/download\/stefan-wasser-225x300.jpg 225w\" sizes=\"auto, (max-width: 375px) 100vw, 375px\" \/><\/a><\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-size: large;\">Ilka war die n\u00e4chste, die durch die Gasse der Zuschauer zu ihren Wechselplatz nach 38:41 Min lief. <a href=\"https:\/\/www.tri-hgwaii.de\/01_news\/wordpress\/?attachment_id=3220\" rel=\"attachment wp-att-3220\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-full wp-image-3220\" title=\"ilka wasser\" src=\"https:\/\/www.tri-hgwaii.de\/01_news\/wordpress\/download\/ilka-wasser.jpg\" alt=\"\" width=\"375\" height=\"500\" srcset=\"https:\/\/www.tri-hgwaii.de\/01_news\/wordpress\/download\/ilka-wasser.jpg 375w, https:\/\/www.tri-hgwaii.de\/01_news\/wordpress\/download\/ilka-wasser-225x300.jpg 225w\" sizes=\"auto, (max-width: 375px) 100vw, 375px\" \/><\/a><\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-size: large;\">Als N\u00e4chstes kam Torsten in sehr guten 32:58 Min, <a href=\"https:\/\/www.tri-hgwaii.de\/01_news\/wordpress\/?attachment_id=3221\" rel=\"attachment wp-att-3221\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-full wp-image-3221\" title=\"torsten wasser\" src=\"https:\/\/www.tri-hgwaii.de\/01_news\/wordpress\/download\/torsten-wasser.jpg\" alt=\"\" width=\"375\" height=\"500\" srcset=\"https:\/\/www.tri-hgwaii.de\/01_news\/wordpress\/download\/torsten-wasser.jpg 375w, https:\/\/www.tri-hgwaii.de\/01_news\/wordpress\/download\/torsten-wasser-225x300.jpg 225w\" sizes=\"auto, (max-width: 375px) 100vw, 375px\" \/><\/a><\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-size: large;\">dicht gefolgt von mir 33:22 Min und<a href=\"https:\/\/www.tri-hgwaii.de\/01_news\/wordpress\/?attachment_id=3222\" rel=\"attachment wp-att-3222\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-full wp-image-3222\" title=\"jens wasser\" src=\"https:\/\/www.tri-hgwaii.de\/01_news\/wordpress\/download\/jens-wasser.jpg\" alt=\"\" width=\"375\" height=\"500\" srcset=\"https:\/\/www.tri-hgwaii.de\/01_news\/wordpress\/download\/jens-wasser.jpg 375w, https:\/\/www.tri-hgwaii.de\/01_news\/wordpress\/download\/jens-wasser-225x300.jpg 225w\" sizes=\"auto, (max-width: 375px) 100vw, 375px\" \/><\/a><\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-size: large;\">Micha 38:37 Min.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-size: large;\"><a href=\"https:\/\/www.tri-hgwaii.de\/01_news\/wordpress\/?attachment_id=3223\" rel=\"attachment wp-att-3223\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-full wp-image-3223\" title=\"micha wasser\" src=\"https:\/\/www.tri-hgwaii.de\/01_news\/wordpress\/download\/micha-wasser.jpg\" alt=\"\" width=\"316\" height=\"500\" srcset=\"https:\/\/www.tri-hgwaii.de\/01_news\/wordpress\/download\/micha-wasser.jpg 316w, https:\/\/www.tri-hgwaii.de\/01_news\/wordpress\/download\/micha-wasser-189x300.jpg 189w\" sizes=\"auto, (max-width: 316px) 100vw, 316px\" \/><\/a><\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-size: large;\">Die Wechsel verliefen f\u00fcr Ilka und mich recht gem\u00e4chlich ab, es lag ja schlie\u00dflich noch genug vor uns. Wir hatten im Vorfeld dar\u00fcber gesprochen es ruhig angehen zu lassen und lieber 2 mal zu \u00fcberpr\u00fcfen ob man alles hat.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-size: large;\"><a href=\"https:\/\/www.tri-hgwaii.de\/01_news\/wordpress\/?attachment_id=3232\" rel=\"attachment wp-att-3232\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-full wp-image-3232\" title=\"ilka radcomp\" src=\"https:\/\/www.tri-hgwaii.de\/01_news\/wordpress\/download\/ilka-radcomp.jpg\" alt=\"\" width=\"438\" height=\"500\" srcset=\"https:\/\/www.tri-hgwaii.de\/01_news\/wordpress\/download\/ilka-radcomp.jpg 438w, https:\/\/www.tri-hgwaii.de\/01_news\/wordpress\/download\/ilka-radcomp-262x300.jpg 262w\" sizes=\"auto, (max-width: 438px) 100vw, 438px\" \/><\/a><\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-size: large;\">Ilka musste noch beim Radaufstieg ihren Fahrradcomputer einstellen, der nicht genullt war und noch keinen Empfang hatte. Den hatte sie bei Janka in der Wohnung vergessen. Im Eiltempo brachte Janka den Tacho nach Moritzburg und \u00fcbergab ihn einem Kampfrichter, der ihn nach zwei Versuchen dann zum Richtigen Wechselplatz legte. (Kleiner Zahlendreher in der Verst\u00e4ndigung)<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-size: large;\"><a href=\"https:\/\/www.tri-hgwaii.de\/01_news\/wordpress\/?attachment_id=3235\" rel=\"attachment wp-att-3235\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-full wp-image-3235\" title=\"stefan rad\" src=\"https:\/\/www.tri-hgwaii.de\/01_news\/wordpress\/download\/stefan-rad.jpg\" alt=\"\" width=\"418\" height=\"588\" srcset=\"https:\/\/www.tri-hgwaii.de\/01_news\/wordpress\/download\/stefan-rad.jpg 418w, https:\/\/www.tri-hgwaii.de\/01_news\/wordpress\/download\/stefan-rad-213x300.jpg 213w\" sizes=\"auto, (max-width: 418px) 100vw, 418px\" \/><\/a><\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-size: large;\">Die Radstrecke f\u00fchrte zuerst eine etwa 5 km lange Strecke aus Moritzburg heraus und dann auf einen Rundkurs von etwas mehr als 28 km. Ich kam recht gut in Tritt und \u00fcberholte schon auf dem Weg zum Rundkurs einige schnellere Schwimmer und Wechsler. Nach Ca. 4 km fuhr ich an Torsten vorbei. Meine Freude ihn recht fr\u00fch zu \u00fcberholen w\u00e4hrte nicht lange, denn 300m nach dem \u00dcberholvorgang kam ein 200m langes mit Kopfstein gepflastert St\u00fcck der \u00fcbelsten Art. \u00dcberall dort lagen schon Flaschen, Fahrradcomputer, Luftpumpen, Gels, Riegel und alles was sonst noch so mitgeschleppt wird. Ein Ordner hatte dort alle H\u00e4nde voll zu tun alles aufzusammeln. Nat\u00fcrlich verlor ich meine neu erworbene Kartuschen-Luftpumpe. Eine kurze \u00dcberlegung, dass es zum Anfang des Rennen recht schlecht ist ohne Luftpumpe auf noch 90km zu gehen, brachte mich zum Bremsen. Ich stieg vom Rad und lief die gut 100m zur\u00fcck, verstaute alles wieder und weiter ging\u2019s. In der Zwischenzeit \u00fcberholte mich ein Haufen, der von mir vorher \u00fcberholten Teilnehmer , inkl. Torsten. Egal, dachte ich mir, sicher ist sicher.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-size: large;\"><a href=\"https:\/\/www.tri-hgwaii.de\/01_news\/wordpress\/?attachment_id=3236\" rel=\"attachment wp-att-3236\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-full wp-image-3236\" title=\"torsten rad\" src=\"https:\/\/www.tri-hgwaii.de\/01_news\/wordpress\/download\/torsten-rad1.jpg\" alt=\"\" width=\"466\" height=\"452\" srcset=\"https:\/\/www.tri-hgwaii.de\/01_news\/wordpress\/download\/torsten-rad1.jpg 466w, https:\/\/www.tri-hgwaii.de\/01_news\/wordpress\/download\/torsten-rad1-300x290.jpg 300w\" sizes=\"auto, (max-width: 466px) 100vw, 466px\" \/><\/a><\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-size: large;\">Der Rundkurs hatte 2 \u201eAnstiege\u201c, der Rest ist leicht welliges Profil, allerdings sehr windanf\u00e4llig. Nach dem ersten Drittel der 1.Runde \u00fcberholte ich dann Torsten ein 2. Mal. Kurz vor der ersten Versorgungsstelle erreichte ich dann erneut ein 10m langes St\u00fcck Kopfsteinpflaster. Um sicher zu gehen, dass ich nicht wieder meine Luftpumpe verliere, griff ich nach hinten, um sie noch mal fest zu klemmen und ich griff ins Leere. Mist weg. Meine Gedanken kreisten:\u201eWo habe ich die denn jetzt verloren?\u201c. Egal, jetzt muss es so gehen. Die 2 Versorgungsstellen waren sehr gut angelegt. Es gab alles was das Herz begehrte, Gel, Obst, Wasser, Cola, Iso. Geradezu perfekt wurde die Verpflegung von den zahlreichen Helfern, meist mit etwas Angst im Gesicht, an die rasanten Radlern weiter gereicht. Nicht jeder ging dort mit der Geschwindigkeit herunter. Ich kaute alle halbe Runde ein St\u00fcck Riegel und trank immer ausreichend, da die Temperaturen zu der Zeit etwa bei 23 Grad lagen.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-size: large;\"><a href=\"https:\/\/www.tri-hgwaii.de\/01_news\/wordpress\/?attachment_id=3237\" rel=\"attachment wp-att-3237\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-full wp-image-3237\" title=\"ilka rad\" src=\"https:\/\/www.tri-hgwaii.de\/01_news\/wordpress\/download\/ilka-rad.jpg\" alt=\"\" width=\"335\" height=\"433\" srcset=\"https:\/\/www.tri-hgwaii.de\/01_news\/wordpress\/download\/ilka-rad.jpg 335w, https:\/\/www.tri-hgwaii.de\/01_news\/wordpress\/download\/ilka-rad-232x300.jpg 232w\" sizes=\"auto, (max-width: 335px) 100vw, 335px\" \/><\/a><\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-size: large;\">Nach 2\/3 der ersten Runde fuhr ich an Ilkchen vorbei. 100 Meter weiter dann an Anne Prahl. Anne mit einem L\u00e4cheln auf den Lippen und ein paar nette Worte. Kurz danach kam der zweite der beiden \u201eBerge\u201c. Ges\u00e4umt von Zuschauern mit Rasseln und Tr\u00f6ten fuhr man mit G\u00e4nsehaut fast wie von selbst nach oben.<\/span><\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.tri-hgwaii.de\/01_news\/wordpress\/?attachment_id=3272\" rel=\"attachment wp-att-3272\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-full wp-image-3272\" title=\"micha rad\" src=\"https:\/\/www.tri-hgwaii.de\/01_news\/wordpress\/download\/micha-rad1.jpg\" alt=\"\" width=\"401\" height=\"500\" srcset=\"https:\/\/www.tri-hgwaii.de\/01_news\/wordpress\/download\/micha-rad1.jpg 401w, https:\/\/www.tri-hgwaii.de\/01_news\/wordpress\/download\/micha-rad1-240x300.jpg 240w\" sizes=\"auto, (max-width: 401px) 100vw, 401px\" \/><\/a><\/p>\n<p><span style=\"font-size: large;\">Die 2 Runde verliefen super. Die Beine waren noch fit, ich futterte regelm\u00e4\u00dfig und das Feld hatte sich schon recht gut verteilt. Doch nach der halben Runde pl\u00f6tzlich ein lautes Flattern, ich schaute nach hinten. Da hing meine Startnummer nur noch an einem kleinen Zipfel. Ich griff nach ihr um sie nach vorne zu ziehen und zu sichern als es \u201eritsch\u201c machte und weg war sie. S&#8230;..e, ohne Startnummer kann man aus dem Rennen genommen werden. So was lernt mal alles auf einem Kampfrichterlehrgang. Bremsen, runter vom Rad, zur\u00fcck die 100m zur Startnummer, schnell unter den Einteiler gestopft und weiter. Hatte sie jetzt zwar nicht mehr am Startnummern Band aber immerhin noch dabei. Falls ein Kampfrichter kommt, gibt es eine Verwarnung und dann kann ich sie immer noch wieder neu befestigen.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-size: large;\"><a href=\"https:\/\/www.tri-hgwaii.de\/01_news\/wordpress\/?attachment_id=3238\" rel=\"attachment wp-att-3238\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-full wp-image-3238\" title=\"ich rad\" src=\"https:\/\/www.tri-hgwaii.de\/01_news\/wordpress\/download\/ich-rad.jpg\" alt=\"\" width=\"431\" height=\"500\" srcset=\"https:\/\/www.tri-hgwaii.de\/01_news\/wordpress\/download\/ich-rad.jpg 431w, https:\/\/www.tri-hgwaii.de\/01_news\/wordpress\/download\/ich-rad-258x300.jpg 258w\" sizes=\"auto, (max-width: 431px) 100vw, 431px\" \/><\/a><\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-size: large;\">Die n\u00e4chste \u00dcberraschung kam in der zweiten Runde am zweiten \u201eBerg\u201c. Dieses Mal standen dort auch Janka, Kristin, Britta und Jenns und jubelten uns zu. In der 3. Runde zogen dann pl\u00f6tzlich dunkle Wolken auf. Der Wind wurde st\u00e4rker, b\u00f6iger, die Temperaturen fielen, so dass die Sportler mit Scheibenrad massive Probleme bekamen. Als ich beim ersten \u201eAnstieg\u201c der Runde ankam, dr\u00fcckte der Wind so stark, dass ich nicht \u00fcber 17 km\/h hinaus kam. Endlich Oben angekommen, rief mir ein begeisterter Zuschauer mit breitem Grinsen zu \u201eden Berg haste geschafft, jetzt ist nur noch der Wind da\u201c. Kurz danach kam auch noch Regen dazu und machte die Kurven sehr rutschig. Ilkas Gedanken an dieser Stelle \u201cNie wieder Triathlon, nie wieder Radfahren und erst recht nie wieder Halbdistanz\u201c. So schnell wie es gekommen war, war es auch wieder vorbei. Zwei Drittel der Runde blieb ich vom Regen verschont und man konnte die Runde ohne Probleme zu Ende fahren. An der Kreuzung zur Zufahrtsstra\u00dfe hatten sich Zuschauer die M\u00fche gemacht und ein Sofa mit an die Strecke gebracht, von dem aus sie den Radfahrern zujubelten.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-size: large;\"><a href=\"https:\/\/www.tri-hgwaii.de\/01_news\/wordpress\/?attachment_id=3242\" rel=\"attachment wp-att-3242\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-full wp-image-3242\" title=\"steppi wechsel\" src=\"https:\/\/www.tri-hgwaii.de\/01_news\/wordpress\/download\/steppi-wechsel.jpg\" alt=\"\" width=\"375\" height=\"500\" srcset=\"https:\/\/www.tri-hgwaii.de\/01_news\/wordpress\/download\/steppi-wechsel.jpg 375w, https:\/\/www.tri-hgwaii.de\/01_news\/wordpress\/download\/steppi-wechsel-225x300.jpg 225w\" sizes=\"auto, (max-width: 375px) 100vw, 375px\" \/><\/a><\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-size: large;\">Wieder zur\u00fcck in Moritzburg ging es kurz vor der Wechselzone vorbei an der Laufstrecke, die bereits gut besucht war. Wer lief denn da, Stefan\u2026 Der schaute nach dem Motto: \u201cWas?, da kommt er schon.\u201c Wir klatschten kurz ab und weiter zum Wechsel. Der Jubel der Zuschauer im Wechselbereich war grandios. G\u00e4nsehaut pur.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-size: large;\"><a href=\"https:\/\/www.tri-hgwaii.de\/01_news\/wordpress\/?attachment_id=3241\" rel=\"attachment wp-att-3241\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-full wp-image-3241\" title=\"ich laufen 1\" src=\"https:\/\/www.tri-hgwaii.de\/01_news\/wordpress\/download\/ich-laufen-1.jpg\" alt=\"\" width=\"500\" height=\"332\" srcset=\"https:\/\/www.tri-hgwaii.de\/01_news\/wordpress\/download\/ich-laufen-1.jpg 500w, https:\/\/www.tri-hgwaii.de\/01_news\/wordpress\/download\/ich-laufen-1-300x199.jpg 300w\" sizes=\"auto, (max-width: 500px) 100vw, 500px\" \/><\/a><\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-size: large;\">Der 2. Wechsel klappte problemlos und ich machte mich auf den Weg zur Laufstrecke. In meiner Hand meine Startnummer, die ich beim Laufen wieder neu am Startnummernband befestigte. Nach 300 Metern kam mir schon Torsten auf dem Rad entgegen. \u201eOha, der war aber schnell unterwegs, naja da hat er mich ja gleich.\u201c dachte ich.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-size: large;\"><a href=\"https:\/\/www.tri-hgwaii.de\/01_news\/wordpress\/?attachment_id=3243\" rel=\"attachment wp-att-3243\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-full wp-image-3243\" title=\"latti rad ende\" src=\"https:\/\/www.tri-hgwaii.de\/01_news\/wordpress\/download\/latti-rad-ende.jpg\" alt=\"\" width=\"500\" height=\"375\" srcset=\"https:\/\/www.tri-hgwaii.de\/01_news\/wordpress\/download\/latti-rad-ende.jpg 500w, https:\/\/www.tri-hgwaii.de\/01_news\/wordpress\/download\/latti-rad-ende-300x225.jpg 300w\" sizes=\"auto, (max-width: 500px) 100vw, 500px\" \/><\/a><\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-size: large;\">Auf der 7 km Laufrunde liefen die Athleten auf den ersten Kilometern hinter der Wechselzone bzw. den letzten Kilometern des Rundkurses immer parallel aneinander vorbei. Von km 1,5 bis ca. 2,3 ging es an der Stra\u00dfe entlang, wo jetzt alle von ihren Radrunden zur\u00fcck kamen. Danach ging es in den Schlosswald. Zwischen km 3 und 4 befand sich eine von 2 Verpflegungsst\u00e4nden auf der Laufrunde. Knapp 400m nach dem Verpflegungsstand meinten die Veranstalter es richtig gut mit uns und schickten uns eine richtig sch\u00f6n steile 20 m lange Rampe hoch. Das war genau was f\u00fcr mich. Die bin ich gleich in der 1. Runde hoch gelatscht.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-size: large;\"><a href=\"https:\/\/www.tri-hgwaii.de\/01_news\/wordpress\/?attachment_id=3248\" rel=\"attachment wp-att-3248\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-full wp-image-3248\" title=\"ich lauf 2\" src=\"https:\/\/www.tri-hgwaii.de\/01_news\/wordpress\/download\/ich-lauf-2.jpg\" alt=\"\" width=\"600\" height=\"450\" srcset=\"https:\/\/www.tri-hgwaii.de\/01_news\/wordpress\/download\/ich-lauf-2.jpg 600w, https:\/\/www.tri-hgwaii.de\/01_news\/wordpress\/download\/ich-lauf-2-300x225.jpg 300w\" sizes=\"auto, (max-width: 600px) 100vw, 600px\" \/><\/a><\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-size: large;\">Ich wollte die erste Runde unter 35 min laufen. So hatte es im Training schon dutzende Male geklappt. Mit dem Unterschied, dass meine Trainingslaufstrecke flach ist mit gef\u00fchlten 2m H\u00f6henunterschied und hier hatte ich das Gef\u00fchl das es die ganze Zeit nur Berg hoch geht. Ich fragte mich die ganze Zeit \u201eWann laufen wir mal wieder runter?\u201c Und schwups waren wir schon wieder im Zielbereich. Jetzt geht es wieder immer nur hoch. Am Ende brauchte ich f\u00fcr die erste runde 36 min.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-size: large;\"><a href=\"https:\/\/www.tri-hgwaii.de\/01_news\/wordpress\/?attachment_id=3249\" rel=\"attachment wp-att-3249\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-full wp-image-3249\" title=\"micha lauf\" src=\"https:\/\/www.tri-hgwaii.de\/01_news\/wordpress\/download\/micha-lauf.jpg\" alt=\"\" width=\"375\" height=\"500\" srcset=\"https:\/\/www.tri-hgwaii.de\/01_news\/wordpress\/download\/micha-lauf.jpg 375w, https:\/\/www.tri-hgwaii.de\/01_news\/wordpress\/download\/micha-lauf-225x300.jpg 225w\" sizes=\"auto, (max-width: 375px) 100vw, 375px\" \/><\/a><\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-size: large;\">200m vorm Beenden der ersten Laufrunde kam mir dann Micha entgegen und fragte: \u201cNa wie f\u00fchlst du dich?\u201c Ich setzte mein breitestes Poker Grinsen auf und sagte nur \u201eSuper\u201c und das war da noch nicht mal gelogen. Die letzten Meter zum Wendepunkt waren wieder ges\u00e4umt von Zuschauern, die ein Riesenl\u00e4rm machten und alle Athleten anfeuerten. Dazwischen jubelten dann noch M\u00e4rie, Janka, Kristin, Britta und Jenns, die auch flei\u00dfig Fotos von uns allen machten.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-size: large;\"><a href=\"https:\/\/www.tri-hgwaii.de\/01_news\/wordpress\/?attachment_id=3250\" rel=\"attachment wp-att-3250\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-full wp-image-3250\" title=\"CIMG0797\" src=\"https:\/\/www.tri-hgwaii.de\/01_news\/wordpress\/download\/CIMG0797.jpg\" alt=\"\" width=\"600\" height=\"450\" srcset=\"https:\/\/www.tri-hgwaii.de\/01_news\/wordpress\/download\/CIMG0797.jpg 600w, https:\/\/www.tri-hgwaii.de\/01_news\/wordpress\/download\/CIMG0797-300x225.jpg 300w\" sizes=\"auto, (max-width: 600px) 100vw, 600px\" \/><\/a><\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-size: large;\">Wo ist eigentlich Torsten? Sollte er nicht l\u00e4ngst vorbei sein? Nein, er hatte aufgeholt, aber war noch gut 400 m hinter mir. In der 2. Runde wurden die Beine schon m\u00e4chtig schwer. An jedem Verpflegungsstand machte ich eine kurze Gehpause, trank reichlich, goss Wasser \u00fcber dem Kopf und mampfte 2-3 Salzbrezeln und weiter ging es. Mittlerweile kamen mir viele bekannte Gesichter entgegen. Da war Stephan Krey, Anne Prahl und Michael Fischer um nur ein paar zu nennen. Alle hatte ein paar aufmunternde Worte parat und beim Vorbeilaufen noch kurz abgeklatscht.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-size: large;\"><a href=\"https:\/\/www.tri-hgwaii.de\/01_news\/wordpress\/?attachment_id=3252\" rel=\"attachment wp-att-3252\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-full wp-image-3252\" title=\"stefan lauf 1\" src=\"https:\/\/www.tri-hgwaii.de\/01_news\/wordpress\/download\/stefan-lauf-1.jpg\" alt=\"\" width=\"332\" height=\"500\" srcset=\"https:\/\/www.tri-hgwaii.de\/01_news\/wordpress\/download\/stefan-lauf-1.jpg 332w, https:\/\/www.tri-hgwaii.de\/01_news\/wordpress\/download\/stefan-lauf-1-199x300.jpg 199w\" sizes=\"auto, (max-width: 332px) 100vw, 332px\" \/><\/a><\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-size: large;\">Eins muss noch gesagt werden, alle Helfer, Ordner, Sicherheitskr\u00e4fte und wer wei\u00df wer da noch was zu tun hatte, klatschten und jubelten den Sportlern zu und riefen aufmunternde Worte. Beim Verpflegungsstand im Wald als ich gerade wieder kurz ging, kam dann Torsten vorbei und trieb mich an. \u201eKomm Jens bleib bei mir dran, wir laufen gemeinsam weiter.\u201c Ich sagte nur \u201e Nee Latti las mal, alles ist so ok, lauf\u201c.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-size: large;\"><a href=\"https:\/\/www.tri-hgwaii.de\/01_news\/wordpress\/?attachment_id=3251\" rel=\"attachment wp-att-3251\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-full wp-image-3251\" title=\"torsten lauf 1\" src=\"https:\/\/www.tri-hgwaii.de\/01_news\/wordpress\/download\/torsten-lauf-1.jpg\" alt=\"\" width=\"332\" height=\"500\" srcset=\"https:\/\/www.tri-hgwaii.de\/01_news\/wordpress\/download\/torsten-lauf-1.jpg 332w, https:\/\/www.tri-hgwaii.de\/01_news\/wordpress\/download\/torsten-lauf-1-199x300.jpg 199w\" sizes=\"auto, (max-width: 332px) 100vw, 332px\" \/><\/a><\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-size: large;\">Bei km 12 riefen dann pl\u00f6tzlich aus der Zuschauermenge welche \u201eKomm Jens, du siehst noch gut aus\u201c L\u00fcgner, dachte ich, wer war das. Ich drehte mich um und da sa\u00dfen Marias Eltern mit Till im Gras und jubelten den L\u00e4ufern zu. F\u00fcr die 2 Runde brauchte ich dann 43 min. Nun war ich in der 3. und letzten Runde, hatte ein blaues und ein gelbes Frottee Band am Arm und sagte mir \u201e gleich geschafft, das ist die letzte Runde, fast vorbei, war doch bis jetzt ein klacks\u201c Ja wenn man sich so was einredet, schafft man noch Einiges. 1 km vorm Ziel trank ich dann noch 2 Becher Cola und ab ging es Richtung Ziel. An den Zuschauern vorbei, das letzte Frottee Band \u00fcbergestreift und vom Helfer in die Zielgasse weitergeleitet.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-size: large;\"><a href=\"https:\/\/www.tri-hgwaii.de\/01_news\/wordpress\/?attachment_id=3256\" rel=\"attachment wp-att-3256\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-full wp-image-3256\" title=\"ich ziel 1\" src=\"https:\/\/www.tri-hgwaii.de\/01_news\/wordpress\/download\/ich-ziel-1.jpg\" alt=\"\" width=\"332\" height=\"500\" srcset=\"https:\/\/www.tri-hgwaii.de\/01_news\/wordpress\/download\/ich-ziel-1.jpg 332w, https:\/\/www.tri-hgwaii.de\/01_news\/wordpress\/download\/ich-ziel-1-199x300.jpg 199w\" sizes=\"auto, (max-width: 332px) 100vw, 332px\" \/><\/a><\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-size: large;\">Dann l\u00e4uft man \u00fcber den roten Teppich, sieht seine Freunde und die anderen Zuschauer, die einem zujubeln. Man bekommt G\u00e4nsehaut (selbst jetzt beim Schreiben). Ein unglaubliches Gl\u00fccksgef\u00fchl \u00fcberkommt einen und man wird quasi \u00fcber die Ziellinie getragen. 5:24:06h<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-size: large;\">Daf\u00fcr allein hat sich alles gelohnt.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-size: large;\"><a href=\"https:\/\/www.tri-hgwaii.de\/01_news\/wordpress\/?attachment_id=3261\" rel=\"attachment wp-att-3261\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-full wp-image-3261\" title=\"ilka und ich ziel\" src=\"https:\/\/www.tri-hgwaii.de\/01_news\/wordpress\/download\/ilka-und-ich-ziel.jpg\" alt=\"\" width=\"375\" height=\"500\" srcset=\"https:\/\/www.tri-hgwaii.de\/01_news\/wordpress\/download\/ilka-und-ich-ziel.jpg 375w, https:\/\/www.tri-hgwaii.de\/01_news\/wordpress\/download\/ilka-und-ich-ziel-225x300.jpg 225w\" sizes=\"auto, (max-width: 375px) 100vw, 375px\" \/><\/a><\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-size: large;\">Es war sicher nicht meine letzte Halbdistanz.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-size: large;\">Jens<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-size: large;\">\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-size: large;\"><a href=\"https:\/\/www.tri-hgwaii.de\/01_news\/wordpress\/?attachment_id=3257\" rel=\"attachment wp-att-3257\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-full wp-image-3257\" title=\"stepi\" src=\"https:\/\/www.tri-hgwaii.de\/01_news\/wordpress\/download\/stepi.jpg\" alt=\"\" width=\"266\" height=\"500\" srcset=\"https:\/\/www.tri-hgwaii.de\/01_news\/wordpress\/download\/stepi.jpg 266w, https:\/\/www.tri-hgwaii.de\/01_news\/wordpress\/download\/stepi-159x300.jpg 159w\" sizes=\"auto, (max-width: 266px) 100vw, 266px\" \/><\/a><\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-size: large;\"><strong>Stefan<\/strong> ( 37 \/462 Wegner Stefan HSG Uni Greifswald AK2 6 MV 27:40 (15) 2:30 (68) 2:41:15 (57) 1:32 (39) 1:34:47 (43) 4:47:44.66)<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-size: large;\"><strong><a href=\"https:\/\/www.tri-hgwaii.de\/01_news\/wordpress\/?attachment_id=3255\" rel=\"attachment wp-att-3255\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" title=\"torsten ziel 1\" src=\"https:\/\/www.tri-hgwaii.de\/01_news\/wordpress\/download\/torsten-ziel-1.jpg\" alt=\"\" width=\"332\" height=\"500\" \/><\/a><\/strong><\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-size: large;\"><strong>Torsten <\/strong>( 133\/295 Last Torsten TRI HGWAII Greifswald MK45 22 MV 32:58 (62) 3:02 (126) 2:51:22 (120) 1:47 (78) 1:53:21 (177) 5:22:30.56)<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-size: large;\"><a href=\"https:\/\/www.tri-hgwaii.de\/01_news\/wordpress\/?attachment_id=3258\" rel=\"attachment wp-att-3258\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-full wp-image-3258\" title=\"ich ziel 2\" src=\"https:\/\/www.tri-hgwaii.de\/01_news\/wordpress\/download\/ich-ziel-2.jpg\" alt=\"\" width=\"348\" height=\"500\" srcset=\"https:\/\/www.tri-hgwaii.de\/01_news\/wordpress\/download\/ich-ziel-2.jpg 348w, https:\/\/www.tri-hgwaii.de\/01_news\/wordpress\/download\/ich-ziel-2-208x300.jpg 208w\" sizes=\"auto, (max-width: 348px) 100vw, 348px\" \/><\/a><\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-size: large;\"><strong>Jens<\/strong> (139\/ 145 Bertram Jens HSG Uni Greifswald AK4 21 MV 33:22 (70) 3:40 (194) 2:46:15 (94) 2:09 (147) 1:58:40 (212) 5:24:06.04)<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-size: large;\"><a href=\"https:\/\/www.tri-hgwaii.de\/01_news\/wordpress\/?attachment_id=3259\" rel=\"attachment wp-att-3259\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-full wp-image-3259\" title=\"micha\" src=\"https:\/\/www.tri-hgwaii.de\/01_news\/wordpress\/download\/micha.jpg\" alt=\"\" width=\"206\" height=\"500\" srcset=\"https:\/\/www.tri-hgwaii.de\/01_news\/wordpress\/download\/micha.jpg 206w, https:\/\/www.tri-hgwaii.de\/01_news\/wordpress\/download\/micha-123x300.jpg 123w\" sizes=\"auto, (max-width: 206px) 100vw, 206px\" \/><\/a><\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-size: large;\"><strong>Micha<\/strong> ( 186\/ 211 Greifzu Michael HSG Uni Greifswald MK45 30 MV 38:37 (189) 2:49 (97) 3:09:38 (247) 1:57 (115) 1:46:00 (120) 5:39:01.04 )<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-size: large;\"><a href=\"https:\/\/www.tri-hgwaii.de\/01_news\/wordpress\/?attachment_id=3260\" rel=\"attachment wp-att-3260\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-full wp-image-3260\" title=\"ilka ziel 1\" src=\"https:\/\/www.tri-hgwaii.de\/01_news\/wordpress\/download\/ilka-ziel-1.jpg\" alt=\"\" width=\"332\" height=\"500\" srcset=\"https:\/\/www.tri-hgwaii.de\/01_news\/wordpress\/download\/ilka-ziel-1.jpg 332w, https:\/\/www.tri-hgwaii.de\/01_news\/wordpress\/download\/ilka-ziel-1-199x300.jpg 199w\" sizes=\"auto, (max-width: 332px) 100vw, 332px\" \/><\/a><\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-size: large;\"><strong>Ilka<\/strong> ( 14\/ 248 J\u00e4kel Ilka HSG Greifswald Tri AK3 7 MV 38:41 (18) 3:18 (21) 3:00:57 (13) 2:40 (28) 1:55:02 (19) 5:40:38.01 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