{"id":2687,"date":"2011-08-21T14:01:49","date_gmt":"2011-08-21T12:01:49","guid":{"rendered":"https:\/\/www.tri-hgwaii.de\/01_news\/wordpress\/?p=2687"},"modified":"2011-08-21T14:01:49","modified_gmt":"2011-08-21T12:01:49","slug":"29-rostocker-triathlon","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.tri-hgwaii.de\/01_news\/wordpress\/29-rostocker-triathlon\/","title":{"rendered":"29.Rostocker Triathlon"},"content":{"rendered":"<h1><a href=\"https:\/\/www.tri-hgwaii.de\/01_news\/wordpress\/?attachment_id=2688\" rel=\"attachment wp-att-2688\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-full wp-image-2688\" title=\"CIMG9821\" src=\"https:\/\/www.tri-hgwaii.de\/01_news\/wordpress\/download\/CIMG9821.jpg\" alt=\"\" width=\"375\" height=\"500\" srcset=\"https:\/\/www.tri-hgwaii.de\/01_news\/wordpress\/download\/CIMG9821.jpg 375w, https:\/\/www.tri-hgwaii.de\/01_news\/wordpress\/download\/CIMG9821-225x300.jpg 225w\" sizes=\"auto, (max-width: 375px) 100vw, 375px\" \/><\/a><\/h1>\n<h1><span style=\"color: #000000;\"><span style=\"font-family: Georgia, 'Times New Roman', 'Bitstream Charter', Times, serif;\"><span style=\"font-size: x-small;\">der Wettkampf verlief zuerst ganz gut. bin recht weit vorne aus dem Wasser gekommen(20. platz) und habe mich dann auf dem Rad in die Top 10 nach vorne gefahren.Doch dann&#8230;<!--more--><\/span><\/span><\/span><\/h1>\n<h1><\/h1>\n<h1><span style=\"color: #000000;\"><span style=\"font-family: Georgia, 'Times New Roman', 'Bitstream Charter', Times, serif;\"><span style=\"font-size: x-small;\"><a href=\"https:\/\/www.tri-hgwaii.de\/01_news\/wordpress\/?attachment_id=2689\" rel=\"attachment wp-att-2689\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-full wp-image-2689\" title=\"CIMG9843\" src=\"https:\/\/www.tri-hgwaii.de\/01_news\/wordpress\/download\/CIMG9843.jpg\" alt=\"\" width=\"500\" height=\"375\" srcset=\"https:\/\/www.tri-hgwaii.de\/01_news\/wordpress\/download\/CIMG9843.jpg 500w, https:\/\/www.tri-hgwaii.de\/01_news\/wordpress\/download\/CIMG9843-300x225.jpg 300w\" sizes=\"auto, (max-width: 500px) 100vw, 500px\" \/><\/a><\/span><\/span><\/span><\/h1>\n<h1><span style=\"color: #000000;\"><span style=\"font-family: Georgia, 'Times New Roman', 'Bitstream Charter', Times, serif;\"><span style=\"font-size: x-small;\">An einer Kreuzung hat mich ein Streckenposten nicht gesehen und hat das Auto auf die Kreuzung gewunken. Ich musste dann ausweichen , bin mit dem Rad am Bordstein lang gerutscht. Hab gl\u00fccklicher weise meinen linken Fu\u00df aus der Pedale bekommen , bin dann nach links gehoppst. den rechten Fu\u00df noch fest am Rad das sich dann doch irgendwie gel\u00f6st hat und dann im Graben ausgelaufen. Bin recht schnell wieder zur\u00fcck auf dem Rad gewesen. Der Streckenposten hat sich 1000 mal entschuldigt und gefragt ob alles ok ist. War es da auch dank Adrenalin noch. Hab beim fahren alles \u00fcberpr\u00fcft. f\u00fchlte sich gut an und hab gleich wieder <span style=\"text-decoration: underline;\">D<\/span>ruck gemacht. Muss mir nur irgendwie eine Zerrung oder so was (Hexenschuss) im langen R\u00fcckenmuskel zugezogen. Habe ich erst gemerkt als ich vom Rad gestiegen bin. Konnte den R\u00fccken nicht mehr grade machen.Hat sich so angef\u00fchlt wie als wenn man einen steifen Hals hat nur im unteren r\u00fccken Bereich. Habe dann sofort das laufen abgebrochen und mich massieren lassen. Jetzt ist Voltaren und Ibubeta mein Freund. Das war f\u00fcr mich Rostock \ud83d\ude09<\/span><\/span><\/span><\/h1>\n<p>&nbsp;<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>der Wettkampf verlief zuerst ganz gut. bin recht weit vorne aus dem Wasser gekommen(20. platz) und habe mich dann auf dem Rad in die Top 10 nach vorne gefahren.Doch dann&#8230;<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[8,4,33,2],"tags":[],"class_list":["post-2687","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-hgwaii-in-der-presse","category-sonderbar","category-termine","category-wettkampf"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.tri-hgwaii.de\/01_news\/wordpress\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2687","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.tri-hgwaii.de\/01_news\/wordpress\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.tri-hgwaii.de\/01_news\/wordpress\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.tri-hgwaii.de\/01_news\/wordpress\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.tri-hgwaii.de\/01_news\/wordpress\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=2687"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.tri-hgwaii.de\/01_news\/wordpress\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2687\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.tri-hgwaii.de\/01_news\/wordpress\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2687"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.tri-hgwaii.de\/01_news\/wordpress\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=2687"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.tri-hgwaii.de\/01_news\/wordpress\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=2687"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}