{"id":2193,"date":"2010-10-18T11:40:42","date_gmt":"2010-10-18T09:40:42","guid":{"rendered":"https:\/\/www.tri-hgwaii.de\/01_news\/wordpress\/?p=2193"},"modified":"2010-10-18T11:40:42","modified_gmt":"2010-10-18T09:40:42","slug":"torsten-und-alfred-beim-cross-duathlon-in-gustrow-auf-platz-2-ihrer-ak","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.tri-hgwaii.de\/01_news\/wordpress\/torsten-und-alfred-beim-cross-duathlon-in-gustrow-auf-platz-2-ihrer-ak\/","title":{"rendered":"Torsten und Alfred  beim  Cross-Duathlon in G\u00fcstrow auf Platz 2 ihrer AK"},"content":{"rendered":"<p>Beim G\u00fcstrower Chross-Duathlon, dem \u201eH\u00e4rtesten im Norden\u201c mit einer sehr anspruchsvollen MTB-Strecke, waren von der HSG Uni Greifswald 2 Einzelstarter am \u00a0Start und erfolgreich. \u00dcber 5km Lauf, 27km Rad (MTB)und noch mal 5km Lauf\u00a0 waren Alfred Mahnke M60 und sein Vereinskamerad Torsten Last M45 dabei, um noch mal f\u00fcr den Triathlon Cup von MV um Punkte zu k\u00e4mpfen und ihre guten Platzierungen in der Cupwertung zu sichern.<!--more--><\/p>\n<p>43 Ausdauersportler (3 Frauen und 40 M\u00e4nner) starteten \u00fcber die l\u00e4ngere Distanz als Einzelstarter. \u00a0Die erste Laufstrecke war f\u00fcr alle noch die leichteste \u00dcbung. Die Radstrecke kostete sehr viel Kraft und w\u00fcrfelte das Teilnehmerfeld durcheinander. Wer hier schon alles gab, hatte auf der 2. Laufstrecke Lehrgeld zahlen m\u00fcssen.<\/p>\n<p>Torsten Last ging die erste Laufstrecke ziemlich schnell an und wechselte nach 22:55min. als 24. auf die MTB Strecke. Hier waren 4 Runden zu absolvieren. Torsten, der seinen 1. Crossduathlon absolvierte, hatte an den Anstiegen ganz sch\u00f6n zu k\u00e4mpfen und musste teilweise vom Rad und schieben. Hier musste er in 1:40:35h viele K\u00f6rner lassen, was die 2.\u00a0 Laufzeit \u00fcber die gleiche 5km Strecke\u00a0 mit 33:19min unterstreicht. Torsten ging es nur um die Sicherung seines Top-Ten-Platzes in der Cupwertung und nicht um besondere Zeiten. Mit einer Endzeit von 2:36:57h belegte er Platz 2 seiner Altersklasse.<\/p>\n<p>Der HSG Oldie Alfred Mahnke M60\u00a0 stellte sich zum wiederholten Male der anspruchsvollen Aufgabe. Er spielte seine Vorteile und Erfahrungen besonders auf der MTB Strecke aus und lief auf der 2. Laufstrecke sogar noch schneller als Torsten Last, so dass er nach 2:46:57Std. als 2. seiner Altersklasse das Ziel erreichte. F\u00fcr Alfred war es noch mal eine harte Saison 2010, denn er hat alle 12 Wertungswettk\u00e4mpfe erfolgreich bestritten und konnte sich unter den Top-Ten platzieren. Ob er 2011 nochmal beim Duathlon und Triathlon antreten wird, h\u00e4ngt vom Befinden seiner Kniee ab. Trotzdem ist er ein harter und ausdauernder Sportler, der auch 2010 sehr viel geleistet und erreicht hat.<\/p>\n<p>Auf der kurzen Distanz mit 2,5km Lauf, 13km MTB und noch mal 2,5km Lauf waren 49 Teilnehmer (43 M\u00e4nner und 6 Frauen) sowie 6 Staffeln waren \u00fcber die l\u00e4ngere Distanz am Start, aber diesmal ohne HSG Teilnehmer.<\/p>\n<p>Text: Stefan Barthel<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Beim G\u00fcstrower Chross-Duathlon, dem \u201eH\u00e4rtesten im Norden\u201c mit einer sehr anspruchsvollen MTB-Strecke, waren von der HSG Uni Greifswald 2 Einzelstarter am \u00a0Start und erfolgreich. \u00dcber 5km Lauf, 27km Rad (MTB)und noch mal 5km Lauf\u00a0 waren Alfred Mahnke M60 und sein Vereinskamerad Torsten Last M45 dabei, um noch mal f\u00fcr den Triathlon Cup von MV um [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-2193","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-allgemein"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.tri-hgwaii.de\/01_news\/wordpress\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2193","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.tri-hgwaii.de\/01_news\/wordpress\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.tri-hgwaii.de\/01_news\/wordpress\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.tri-hgwaii.de\/01_news\/wordpress\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.tri-hgwaii.de\/01_news\/wordpress\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=2193"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.tri-hgwaii.de\/01_news\/wordpress\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2193\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.tri-hgwaii.de\/01_news\/wordpress\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2193"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.tri-hgwaii.de\/01_news\/wordpress\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=2193"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.tri-hgwaii.de\/01_news\/wordpress\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=2193"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}