{"id":1751,"date":"2010-06-07T19:41:12","date_gmt":"2010-06-07T17:41:12","guid":{"rendered":"https:\/\/www.tri-hgwaii.de\/01_news\/wordpress\/?p=1751"},"modified":"2010-06-07T19:41:12","modified_gmt":"2010-06-07T17:41:12","slug":"die-1-halbdistanz-%e2%80%93-itt-ferropolis-2010-oder-eisen-mein-miniskus-und-ich","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.tri-hgwaii.de\/01_news\/wordpress\/die-1-halbdistanz-%e2%80%93-itt-ferropolis-2010-oder-eisen-mein-miniskus-und-ich\/","title":{"rendered":"Die 1.Halbdistanz \u2013 ITT Ferropolis 2010 oder     Eisen , mein Miniskus und ich!"},"content":{"rendered":"<p><a rel=\"attachment wp-att-1753\" href=\"https:\/\/www.tri-hgwaii.de\/01_news\/wordpress\/?attachment_id=1753\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-full wp-image-1753\" title=\"5\" src=\"https:\/\/www.tri-hgwaii.de\/01_news\/wordpress\/download\/5.jpg\" alt=\"\" width=\"400\" height=\"189\" srcset=\"https:\/\/www.tri-hgwaii.de\/01_news\/wordpress\/download\/5.jpg 400w, https:\/\/www.tri-hgwaii.de\/01_news\/wordpress\/download\/5-300x141.jpg 300w\" sizes=\"auto, (max-width: 400px) 100vw, 400px\" \/><\/a><\/p>\n<p>Es war soweit, wir \u2013 das sind Mike( links ), Rolf (mitte ) und ich der Hans \u2013 sind in der Stadt aus Eisen angekommen. Morgen sollte es losgehen, das Projekt Halbdistanz!<!--more--><a rel=\"attachment wp-att-1754\" href=\"https:\/\/www.tri-hgwaii.de\/01_news\/wordpress\/?attachment_id=1754\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-full wp-image-1754\" title=\"1\" src=\"https:\/\/www.tri-hgwaii.de\/01_news\/wordpress\/download\/1.jpg\" alt=\"\" width=\"391\" height=\"277\" srcset=\"https:\/\/www.tri-hgwaii.de\/01_news\/wordpress\/download\/1.jpg 930w, https:\/\/www.tri-hgwaii.de\/01_news\/wordpress\/download\/1-300x212.jpg 300w\" sizes=\"auto, (max-width: 391px) 100vw, 391px\" \/><\/a><\/p>\n<p>Das Wetter war super, 25 Grad am Freitag und unser Camper war zu klein f\u00fcr uns. Na ja, wir waren ja auch nicht zum Campen hier, sondern: Wir wollten Eisen biegen! Auf der Fahrt nach Ferropolis legten wir unsere Taktiken auf den Tisch: vorne mitschwimmen, auf dem Rad angreifen und beim Lauf \u00fcber uns hinauswachsen! Ja das war der Plan, das hatten wir ja auch schon so oft \u00fcberall gelesen, in Berichten in den sch\u00f6nen bunten Triathlon- Zeitschriften.<\/p>\n<p><a rel=\"attachment wp-att-1755\" href=\"https:\/\/www.tri-hgwaii.de\/01_news\/wordpress\/?attachment_id=1755\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-full wp-image-1755\" title=\"4\" src=\"https:\/\/www.tri-hgwaii.de\/01_news\/wordpress\/download\/4.jpg\" alt=\"\" width=\"400\" height=\"282\" srcset=\"https:\/\/www.tri-hgwaii.de\/01_news\/wordpress\/download\/4.jpg 400w, https:\/\/www.tri-hgwaii.de\/01_news\/wordpress\/download\/4-300x211.jpg 300w\" sizes=\"auto, (max-width: 400px) 100vw, 400px\" \/><\/a><\/p>\n<p>Am Freitag also ging es dann schon los, wir hatten eine lockere Testrunde auf dem Rad geplant und dank dem Cervelo -Test- Team machte ich diese auf dem S3, nat\u00fcrlich in der Topausstattung, denn nur das Beste f\u00fcr die Besten! Nach der Testfahrt gingen wir unsere R\u00e4der einchecken. Um 20 Uhr war dann die Wettkampbesprechung, wo unter anderem die Wassertemperatur bekannt gegeben wurde. Bei der Verk\u00fcndung der Wassertemperatur musste der Veranstalter dann selber lachen: 16,4 Grad- Offiziell! Na ja, ein Morgen sp\u00e4ter wussten alle das es wohl doch ein wenig k\u00e4lter war. Den Abend lie\u00dfen wir in Ruhe ausklingen und tr\u00e4umten von einem Start-Ziel- Sieg in der Stadt aus Eisen!<\/p>\n<p>Der Wettkampfmorgen ging bei mir um 5 Uhr los. Sehr zum Leidwesen der anderen, denn der Start war ja erst um 11 Uhr. Aber schlafen konnte ich nicht mehr. So gab es dann ein Fr\u00fchst\u00fcck und zu 8 Uhr konnten wir dann wieder in den Wechselgarten und unsere R\u00e4der und Sachen vorbereiten. Unsere Stimmung war gut, die Sonne schien und es konnte eigentlich losgehen. Die Zeit bis zum Start wurde uns dann noch sehr lang, ab 10 Uhr machten wir uns dann fertig und gingen zum Einschwimmen. Das Wasser war kalt, aber gut das wir uns vorher noch Neohaupen zugelegt hatten. Der See lag ruhig wie ein Spiegel vor uns und nun ging es los. Um 11 Uhr war der Start der Profis, 5 Minuten sp\u00e4ter waren wir an der Reihe. Mein Puls stieg, ich konnte eigentlich keinen klaren Gedanken fassen, dann Start und rein ins Wasser. Ich habe es ruhig angehen lassen, wollte erst mal bis zur 1.Boje locker werden, an der 2.trat mir einer meine Brille runter, keine Panik-einfach weiter dachte ich. Auf der langen Gerade quer \u00fcber den See hielt ich mich etwas abseits des Trubels, nur weiter bis zur Wendeboje. Dort wieder Stau! Noch 750m dachte ich , die machst Du locker, 500m , dann 250m . War hinter mir noch jemand? Nur nicht umdrehen, dann war ich auch schon raus aus dem Wasser, jetzt schnell Neo runter, Beutel nehmen und aus dem Neo raus, Radsocken an und zum Rad. Ich f\u00fchlte mich gut, froh dar\u00fcber das Schwimmen \u00fcberstanden zu haben. Ich freute mich auf die Radrunde. Es war eine Superflache und schnelle Runde und dem Veranstalter ein gro\u00dfer Lob * Vollsperrung *! Einfach Super. Auf den ersten 20km sammelte ich flei\u00dfig andere ein und hoffte auch einen meiner Mitstreiter einsammeln zu k\u00f6nnen, aber nix. Bei Kilometer 20 ging es \u00fcber eine Bahnstrecke, ich voller Siegeswillen raus aus dem Sattel und&#8230;.da war er: mein Miniskus! Die 1.Runde fuhr ich zuende in der Hoffnung es w\u00fcrde sich legen, Aber leider nicht. Ich fuhr die 2. Rund etwas lockerer an als die 1. und die Schmerzen stiegen weiter, bei der Einfahrt zur letzten Runde kam Mike mir entgegen und ich signalisierte ihm, das ich aussteige. Aussteigen? Nein die n\u00e4chsten 30km schaff ich auch noch, irgendwie. Ich dachte \u00fcber alles nach. Warum nicht ne Panne vort\u00e4uschen? Dann k\u00f6nnte ich sagen ich wollte ja , sollte nur nicht sein oder so&#8230;., aber nein \u2013 Durchhalten. Bei der Einfahrt in den Wechselgarten stand fest, das war\u00b4s f\u00fcr mich! Ich h\u00f6re auf! Mein Knie, mein Kopf \u2013 keiner wollte mehr. Ich stellte mein Rad ab und warf die Radschuhe daneben. Sollte es das gewesen sein? Einfach so? Wieder nein! So nahm ich den Laufsack vom Hacken und zog die Schuhe an.<\/p>\n<p><a rel=\"attachment wp-att-1756\" href=\"https:\/\/www.tri-hgwaii.de\/01_news\/wordpress\/?attachment_id=1756\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-full wp-image-1756\" title=\"9\" src=\"https:\/\/www.tri-hgwaii.de\/01_news\/wordpress\/download\/9.jpg\" alt=\"\" width=\"350\" height=\"180\" srcset=\"https:\/\/www.tri-hgwaii.de\/01_news\/wordpress\/download\/9.jpg 500w, https:\/\/www.tri-hgwaii.de\/01_news\/wordpress\/download\/9-300x154.jpg 300w\" sizes=\"auto, (max-width: 350px) 100vw, 350px\" \/><\/a><\/p>\n<p>Ich dacht nur 4 lumpige B\u00e4nder brauch ich , nur 4, sollte doch irgendwie klappen. Es war nun schon 15 Uhr, die Sonne brannte auf die Laufstrecke, 4 Runden totale Hitze. Ich wei\u00df gar nicht wie ich es geschafft habe, fluchend \u00fcber alles , zwischendurch \u00fcber mich selber lachen weil ich unbedingt Armb\u00e4nder haben wollte. Aussehen wie Wolle Petri! Aber angekommen bin ich, und auch Mike und Rolf. Gequ\u00e4lt haben wir uns alle und im Ziel haben wir \u00fcber uns gelacht!<\/p>\n<p>Wir waren einfach nur froh angekommen zu sein, jetzt wollten wir nur duschen und Ruhe! Am Abend war die Siegerehrung, es war ein sch\u00f6ner Ausklang vom Wettkampftag, noch einmal wurden wir unruhig, denn der Veranstalter verloste einen Cervelo Zeitfahrrahmen. Doch leider ging auch dieser Kelch an uns vorbei.<\/p>\n<p>Nach dem sonntaglichen Fr\u00fchst\u00fcck fuhren wir dann wieder heim, im Auto schmiedeten wir dann wieder Pl\u00e4ne. Der Plan f\u00fcr den gro\u00dfen Angriff 2011-aber der ist noch geheim.<\/p>\n<p>Wir haben vielleicht nicht das Eisen verbogen, aber das Eisen hat auch uns nicht verbogen!<\/p>\n<p>Sportliche Gr\u00fc\u00dfe\u00a0 Hans!<\/p>\n<p><a rel=\"attachment wp-att-1757\" href=\"https:\/\/www.tri-hgwaii.de\/01_news\/wordpress\/?attachment_id=1757\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-full wp-image-1757\" title=\"10\" src=\"https:\/\/www.tri-hgwaii.de\/01_news\/wordpress\/download\/10.jpg\" alt=\"\" width=\"400\" height=\"285\" srcset=\"https:\/\/www.tri-hgwaii.de\/01_news\/wordpress\/download\/10.jpg 500w, https:\/\/www.tri-hgwaii.de\/01_news\/wordpress\/download\/10-300x213.jpg 300w\" sizes=\"auto, (max-width: 400px) 100vw, 400px\" \/><\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Es war soweit, wir \u2013 das sind Mike( links ), Rolf (mitte ) und ich der Hans \u2013 sind in der Stadt aus Eisen angekommen. 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