{"id":1214,"date":"2009-10-12T17:28:36","date_gmt":"2009-10-12T15:28:36","guid":{"rendered":"https:\/\/www.tri-hgwaii.de\/01_news\/wordpress\/?p=1214"},"modified":"2009-10-12T17:29:47","modified_gmt":"2009-10-12T15:29:47","slug":"17-gustrower-cross-duathlon-dirk-holz-hsg-auf-platz-2","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.tri-hgwaii.de\/01_news\/wordpress\/17-gustrower-cross-duathlon-dirk-holz-hsg-auf-platz-2\/","title":{"rendered":"17. G\u00dcSTROWER CROSS-DUATHLON &#8211; Dirk Holz (HSG) auf Platz 2"},"content":{"rendered":"<p>Beim G\u00fcstrower Chross-Duathlon, dem \u201eH\u00e4rtesten im Norden\u201c mit einer sehr anspruchsvollen MTB-Strecke, waren von der HSG Uni Greifswald 3 Einzelstarter und 1 Staffel am Start und alle erfolgreich. \u00dcber 5km Lauf, 27km Rad (MTB)und noch mal 5km Lauf\u00a0 waren<\/p>\n<p>Dirk Holz M20&#8230;&#8230;&#8230;\u00a0<img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-full wp-image-1215\" title=\"3998999271_5168d778cc_o\" src=\"https:\/\/www.tri-hgwaii.de\/01_news\/wordpress\/download\/3998999271_5168d778cc_o.jpg\" alt=\"3998999271_5168d778cc_o\" width=\"200\" height=\"300\" srcset=\"https:\/\/www.tri-hgwaii.de\/01_news\/wordpress\/download\/3998999271_5168d778cc_o.jpg 334w, https:\/\/www.tri-hgwaii.de\/01_news\/wordpress\/download\/3998999271_5168d778cc_o-200x300.jpg 200w\" sizes=\"auto, (max-width: 200px) 100vw, 200px\" \/><\/p>\n<p>Ralf Eichhorst M40 <img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-full wp-image-1216\" title=\"3999755130_ac76da0f89_o\" src=\"https:\/\/www.tri-hgwaii.de\/01_news\/wordpress\/download\/3999755130_ac76da0f89_o.jpg\" alt=\"3999755130_ac76da0f89_o\" width=\"300\" height=\"200\" srcset=\"https:\/\/www.tri-hgwaii.de\/01_news\/wordpress\/download\/3999755130_ac76da0f89_o.jpg 500w, https:\/\/www.tri-hgwaii.de\/01_news\/wordpress\/download\/3999755130_ac76da0f89_o-300x200.jpg 300w\" sizes=\"auto, (max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/><\/p>\n<p>Alfred Mahnke M60<img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-full wp-image-1217\" title=\"3998953863_855b675707_o\" src=\"https:\/\/www.tri-hgwaii.de\/01_news\/wordpress\/download\/3998953863_855b675707_o.jpg\" alt=\"3998953863_855b675707_o\" width=\"300\" height=\"225\" srcset=\"https:\/\/www.tri-hgwaii.de\/01_news\/wordpress\/download\/3998953863_855b675707_o.jpg 500w, https:\/\/www.tri-hgwaii.de\/01_news\/wordpress\/download\/3998953863_855b675707_o-300x225.jpg 300w\" sizes=\"auto, (max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/><\/p>\n<p><!--more--><\/p>\n<p>sowie eine Staffel des HSG Radteams am Start. Die halbe Distanz (2,5\/13,5\/2,5km) absolvierten 26 Ausdauersportler (24 M\u00e4nner u. 2 Frauen).<\/p>\n<p>39 Ausdauersportler (diesmal nur M\u00e4nner) starteten \u00fcber die l\u00e4ngere Distanz als Einzelstarter und 5 Staffeln. Die erste Laufstrecke war f\u00fcr alle noch die leichteste \u00dcbung. Die Radstrecke kostete sehr viel Kraft und w\u00fcrfelte das Teilnehmerfeld durcheinander. Wer hier schon alles gab, hatte auf der 2. Laufstrecke Lehrgeld zahlen m\u00fcssen. Dirk Holz konnte von Beginn an in der Spitze mithalten, fuhr die schnellste Zeit der Einzelstarter auf der MTB-Distanz und kam nach 1:51:59Stunden als 2. der Gesamtwertung und Altersklassensieger ins Ziel. Damit verbesserte er sich gegen\u00fcber 2008 um fast 3 Minuten und distanzierte den 3.Platzierten um reichlich 3 Minuten.<\/p>\n<p>Ralf Eichhorst ging die erste Laufstrecke ziemlich schnell an und wechselte als 6. mit Dennis Kruse auf die MTB Strecke. Hier waren 4 Runden zu absolvieren. Ausgangs der 3. Runde hatte Ralf einen Reifenschaden und gab, wie weitere 3 Sportfreunde, auf. Zu dem Zeitpunkt lag Ralf so gut im Rennen, dass er sich gegen\u00fcber 2008 deutlich verbessert h\u00e4tte und ggf. sogar einen Podestplatz in seiner AK h\u00e4tte erreichen k\u00f6nnen.<img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-full wp-image-1218\" title=\"3998963737_4aeaf63e19_o\" src=\"https:\/\/www.tri-hgwaii.de\/01_news\/wordpress\/download\/3998963737_4aeaf63e19_o.jpg\" alt=\"3998963737_4aeaf63e19_o\" width=\"400\" height=\"300\" srcset=\"https:\/\/www.tri-hgwaii.de\/01_news\/wordpress\/download\/3998963737_4aeaf63e19_o.jpg 500w, https:\/\/www.tri-hgwaii.de\/01_news\/wordpress\/download\/3998963737_4aeaf63e19_o-300x225.jpg 300w\" sizes=\"auto, (max-width: 400px) 100vw, 400px\" \/><\/p>\n<p>Der HSG Oldie Alfred Mahnke M60\u00a0 stellte sich ebenfalls der anspruchsvollen Aufgabe. Er spielte seine Vorteile auf der MTB Strecke aus und lief auf der 2. Laufstrecke die 22. beste Zeit, so dass er nach 2:42:40Std. als Altersklassensieger das Ziel erreichte. Mit dieser Platzierung sicherte sich Alfred Mahnke nach 11 von 12 Wettk\u00e4mpfen um den Triathloncup 2009 von MV den 3. Platz. Dirk Holz kam auf Platz 9 im Tri-Cup.<\/p>\n<p>Die HSG Staffel mit Maik Ulke als L\u00e4ufer (2x) und Kai Sokolowski als MTB-Fahrer behaupteten von Beginn an Platz 1 und ben\u00f6tigten nur 1:47:03Std. f\u00fcr alle 3 Teilstrecken. Kai Sokolowski fuhr die absolut schnellste Radzeit, so dass die HSG Staffel 11 Minuten Vorsprung vor der 2. Staffel hatte.<\/p>\n<p>Text:Stefan Barthel<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Beim G\u00fcstrower Chross-Duathlon, dem \u201eH\u00e4rtesten im Norden\u201c mit einer sehr anspruchsvollen MTB-Strecke, waren von der HSG Uni Greifswald 3 Einzelstarter und 1 Staffel am Start und alle erfolgreich. \u00dcber 5km Lauf, 27km Rad (MTB)und noch mal 5km Lauf\u00a0 waren Dirk Holz M20&#8230;&#8230;&#8230;\u00a0 Ralf Eichhorst M40 Alfred Mahnke M60<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[6,8,33,2],"tags":[48],"class_list":["post-1214","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-jahresberichte","category-hgwaii-in-der-presse","category-termine","category-wettkampf","tag-2009-10-10"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.tri-hgwaii.de\/01_news\/wordpress\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1214","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.tri-hgwaii.de\/01_news\/wordpress\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.tri-hgwaii.de\/01_news\/wordpress\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.tri-hgwaii.de\/01_news\/wordpress\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.tri-hgwaii.de\/01_news\/wordpress\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1214"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.tri-hgwaii.de\/01_news\/wordpress\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1214\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.tri-hgwaii.de\/01_news\/wordpress\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1214"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.tri-hgwaii.de\/01_news\/wordpress\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1214"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.tri-hgwaii.de\/01_news\/wordpress\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1214"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}