HGWaii Das Universitäts Jubiläum vergangenes Jahr bleibt nicht nur durch Festakte in Erinnerung, sondern auch durch die zahlreichen Sportevents. Neben den adh- Segel- und Beachvolleyball Meisterschaften, wurde für das Jubiläum auch die Innenstadt durch den 1. Greifswalder City Lauf in Beschlag genommen.
Das sportliche Highlight über 10km wurde so gut angenommen, dass dieses Jahr in Kooperation mit Hochschulsport, HSG Uni Greifswald und IKUWO am 19. Mai um 16 Uhr eine Neuauflage stattfinden wird. Das besondere an diesem Citylauf ist nicht nur der Uni Cup, sonder auch das Rahmenprogramm im Start-/Zielbereich auf dem Marktplatz. Mit dem Oberthema: „Kein Mensch ist Illegal“ werden diverse Multimediale Installationen den Zuschauern und Athleteninnen und Athleten zu Verfügung stehen.
Im Vorfeld bietet die HSG Vorbereitungskurse speziell für diesen Wettkampf an. Text: G.G.
Author Archives: George
Das Kartenhaus einreißen
Ironman Hier ein paar Ãœberlegungen zum IRONMAN Training und die Saisonplanung von Michael Göhner:
Meist macht ein Langstreckentriathlet zwei Ironmans pro Jahr. Das bedeutet: Er baut zweimal im Jahr ein Kartenhaus auf und zerstört es wieder bis keine Karte mehr steht. Bis die körperliche Belastung verdaut ist, dauert es laut Wissenschaft ca. sechs Wochen. Die mentale Seite ist natürlich etwas komplexer und man kann pauschal nicht genau sagen, wie lange der „Geist“ benötigt, um wieder motiviert und leistungsfähig zu sein. mehr… Text: Michael Göhner
Triathleten sind Frühaufsteher…
HGWaii Unsere neue offizielle Schwimmzeit Montags von 6:30 bis 8:00 wurde zur Premiere von 9 Leuten belegt. Pünktlich um 6:20 wurden alle neun Schwimmerinnen und Schwimmer von den netten Damen am Eingang eingelassen (obwohl hier keiner wußte, dass wir jetzt Montags öfter vorbeischauen. Trotzdem waren die Damen sehr freundlich!).
Die Zeit steht uns zunächst nur bis Ende März zur Verfügung. Wenn diese (ca. sieben) Trainingseinheiten ausreichend genutzt werden, werden wir den Vertrag verlängern. Weitere Trainingseinheiten… Text: G.G.